Či ste laik alebo odborník, kniha Vám pomôže detailne spoznať anatómiu svalov a ich prepojenie v svalových reťazcoch. Z princípu tzv. svalového reťazenia vychádza metóda SM Systém = špirálna stabilizácia. V knihe nájdete cviky s detailným popisom a fotkami, ich analýzu, vďaka ktorým budete vedieť zostaviť pre seba alebo Vašich klientov individuálny cvičebný plán.
Kniha Svalové reťazce 3 od MUDr. Smíška zasvätí odborníkov do anatómie hlavných svalov, ich zapojenia do svalových reťazcov i tvorby liečebných plánov.
Originálny cvičebný set MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Svalové reťazce.V ponuke aj jednotlivo, set Vám ponúkame vo výraznej zľave.
Kniha Skolióza Vám pomôže lepšie pochopiť príčiny bolesti chrbtice a vzniku skoliózy a zároveň ponúka možnosti, ako ich odstrániť pomocou cvičenia - metódou SM Systém / SPS.Kniha je vhodná pre laikov, pacientov aj odborníkov.
Kniha je vhodnou pomôckou pre cvičenie SM Systém. Nájdete v nej veľké množstvo fotiek, ilustrácií a textov pre dokonalé pochopenie tohoto cvičebného systému. Je to ideálna pomôcka k inštruktážnym videám, CD a DVD.
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie.
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie ( fitnescentrá, rehabilitačné centrá atď.).
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie ( fitnescentrá, rehabilitačné centrá atď.).
Kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace Vám pomôže lepšie pochopiť príčiny bolesti chrbtice a vysunutej platničky a zároveň ukáže možnosti, ako ich odstrániť pomocou cvičenia SM Systém / SPS. V knihe nájdete konkrétne príklady ľudí, ktorí si vďaka metóde SPS dokázali úšpešne vyliečiť vysunutú platničku.
Originálna sada MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS, vhodná najmä pre začiatočníkov, ktorí sa vďaka DVD a knihe dôkladnejšie oboznámia so samotnou metódou a jej základnými princípmi. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Zdravá záda.
Výhodný set na cvičenie SM Systém / SPS, vhodný najmä pre začiatočníkov, ktorí sa navyše vďaka DVD a knihe dôkladnejšie oboznámia so samotnou metódou a jej základnými princípmi. Set zahŕňa Balančnú podložku Standard, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Zdravá záda.
Originálna sada MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace. Pomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo aj ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.
Výhodný cvičebný set pre laikov, pacientov aj odborníkov.Set obsahuje elastické lano pre začiatočníkov s hrúbkou 6mm, balančnú podložku Standard a Knihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace. Pomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky
USB 40 minút cvičení pro páteř obsahuje názornú ukážku pokročilejších cvikov SM Systém. Je vhodnou pomôckou najmä pre pokročilých cvičencov, ktorí už majú skúsenosti s cvičením a pre terapeutov.
DVD 40 minút cvičení pro páteř obsahuje názornú ukážku pokročilejších cvikov SM Systém. Je vhodnou pomôckou najmä pre pokročilých cvičencov, ktorí už majú skúsenosti s cvičením a pre terapeutov.
Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov,Podložka je vhodná aj pre domáce cvičenie. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
CD je určené pre pacientov, trpiacich skoliózou a rovnako pre odborníkov a terapeutov, ktorí sa zaoberajú liečbou skoliózy. Okrem toho je CD vhodné pre každého, aj zdravého človeka v rámci prevencie.