USB zahŕňa 120 cvikov v rôznych variantách a obtiažnosti. Svojím komplexným obsahom je vhodné pre rôzne skupiny cvičencov - začiatočníkov, pokročilých, pacientov, seniorov, aktívnych športovcov, osoby so sedavým zamestnaním a pre terapeutov.
Toto inštruktážne CD zahŕňa 120 cvikov v rôznych variantách a obtiažnosti. Svojím komplexným obsahom je vhodné pre rôzne skupiny cvičencov - začiatočníkov, pokročilých, pacientov, seniorov, aktívnych športovcov, osoby so sedavým zamestnaním a pre terapeutov.
120 cvikov Špirálnej stabilizácie chrbtice v rôznych obmenách na CD. Cviky vhodné na liečbu, prevenciu a rehabilitáciu. Cviky pre začiatočníkov aj pokročilých, športovcov aj cviky strečingové. Hlavné svalové reťazce a hlavné svaly, ktoré sa pri cvičení posilňujú a preťahujú.
DVD 40 minút cvičení pro páteř obsahuje názornú ukážku pokročilejších cvikov SM Systém. Je vhodnou pomôckou najmä pre pokročilých cvičencov, ktorí už majú skúsenosti s cvičením a pre terapeutov.
USB 40 minút cvičení pro páteř obsahuje názornú ukážku pokročilejších cvikov SM Systém. Je vhodnou pomôckou najmä pre pokročilých cvičencov, ktorí už majú skúsenosti s cvičením a pre terapeutov.
Originálny cvičebný set MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Svalové reťazce.V ponuke aj jednotlivo, set Vám ponúkame vo výraznej zľave.
Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov,Podložka je vhodná aj pre domáce cvičenie. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie.
Vďaka týmto originálnym pomôckam na SM Systém môžete cvičiť aj vtedy, ak Vás trápia akútne bolesti. Elastické lano s hrúbkou 6mm je špeciálne dimenzované práve pre takéto prípady. Taktiež sa cvičenie odporúča aj v rámci prevencie, alebo rekonvalescencie po zákrokoch, ktoré sú v určitých prípadoch žial nevyhnutné.
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie ( fitnescentrá, rehabilitačné centrá atď.).
Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu. Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie ( fitnescentrá, rehabilitačné centrá atď.).
Originálna sada MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS, vhodná najmä pre začiatočníkov, ktorí sa vďaka DVD a knihe dôkladnejšie oboznámia so samotnou metódou a jej základnými princípmi. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Zdravá záda.
Výhodný set na cvičenie SM Systém / SPS, vhodný najmä pre začiatočníkov, ktorí sa navyše vďaka DVD a knihe dôkladnejšie oboznámia so samotnou metódou a jej základnými princípmi. Set zahŕňa Balančnú podložku Standard, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Zdravá záda.
Originálna sada MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS. Set zahŕňa Elastické lano 6mm, DVD s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticu a Knihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace. Pomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo aj ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.
DVD Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda zahŕňa sadu 2ks DVD.Obsahuje súhrn 11 základných cvikov pre SM Systém / Špirálnu stabilizáciu - formou prezentácie ( Power Point ), vrátane videí s jednotlivými cvikmi a cvičebnými zostavami ( Mp4). Vyberte si variantu DVD alebo USB.
DVD Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda zahŕňa sadu 2ks DVD.Obsahuje súhrn 11 základných cvikov pre SM Systém / Špirálnu stabilizáciu - formou prezentácie ( Power Point ), vrátane videí s jednotlivými cvikmi a cvičebnými zostavami ( Mp4). Vyberte si variantu DVD alebo USB.
Najvýhodnejší cvičebný set pre každého, kto chce začať cvičiť SM Systém. Ako bonus získate ONLINE KONZULTÁCIU ZDARMA!Set obsahuje elastické lano pre začiatočníkov s hrúbkou 6mm, balančnú podložku Standard, DVD11 cvikov a Knihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace. Pomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.