Asertivitou proti stresu

Asertivitou proti stresu

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor.
Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

kúpiť
Asertivitou proti stresu

Asertivitou proti stresu

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli s

kúpiť
Pridať hodnotenie
Vitango tbl.flm. 30 x 200 mg

Vitango tbl.flm. 30 x 200 mg

Tradičný rastlinný liek je určený na prechodnú úľavu od príznakov stresu, ako je únava a pocit slabosti, používa sa v špecifických indikáciách výlučne na základe skúsenosti z dlhodobého používania. Balenie: 30 tabliet

kúpiť
Vitango tbl.flm. 30 x 200 mg

Vitango tbl.flm. 30 x 200 mg

Tradičný rastlinný liek je určený na prechodnú úľavu od príznakov stresu, ako je únava a pocit slabosti, používa sa v špecifických indikáciách výlučne na základe skúsenosti z dlhodobého používania. Balenie: 30 tabliet

kúpiť
RIVANA - Kompozícia esenciálnych olejov proti stresu 10 ml (Composition Essential Oils ANTI STRESS)

RIVANA - Kompozícia esenciálnych olejov proti stresu 10 ml (Composition Essential Oils ANTI STRESS)

RIVANA - Kompozícia esenciálnych olejov proti stresu 10 ml Pokojná duša - šťastný život! Zloženie: prírodné éterické oleje z grapefruitu, bergamotu, ylang-ylangu a šalvie. 100% prírodný produkt - bez konzervačných látok. Kompozícia olejov

kúpiť
30 způsobů jak se zbavit stresu

30 způsobů jak se zbavit stresu

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduch

kúpiť
30 způsobů jak se zbavit stresu

30 způsobů jak se zbavit stresu

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduch

kúpiť
RELAX - relaxačná zmes éter. olejov - 10 ml (Pomáha uvoľňovať napätie, osviežuje, pôsobí proti stresu, celkovo upokojuje, dezodoruje.)

RELAX - relaxačná zmes éter. olejov - 10 ml (Pomáha uvoľňovať napätie, osviežuje, pôsobí proti stresu, celkovo upokojuje, dezodoruje.)

Uvoľňuje napätie, osviežuje, pôsobí proti stresu, celkovo upokojuje, dezodoruje. Pomáha zabudnúť na každodenné starosti. Je vhodný do kúpeľových a masážnych olejov.   Éterické oleje: pomarančový, santalové drevo, citrónový, amyrisový,

kúpiť
Nobilis Tilia Aromaterapia na cestách

Nobilis Tilia Aromaterapia na cestách

Zloženie:Inhalačná tyčinka proti nevoľnosti; koriander; citrónInhalačná tyčinka proti stresu; bergamotInhalačná tyčinka proti nachladnutiu; eukalyptus (austr).Inhalačná tyčinka proti únave: citrón;bio ravintsara;bio borovica.

kúpiť
Bylinná podpora - úľava od stresu, 60 gummies

Bylinná podpora - úľava od stresu, 60 gummies

Vyskúšajte Stress Relief, prepracovanú kombináciu adaptogénnych bylín a probiotík pre emočnú pohodu a úľavu od stresu. Obsahuje pôdne probiotiká, extrakt z rhodioly a šafranu. Probiotiká efektívne podporujú zdravú črevnú mikrobiotu, ktorá zohráva zásadnú úlohu v našej psychickej pohode. Vychutnajte si úľavu od stresu v podobe žuvacích gumídkov s lahodnou príchuťou lesného ovocia.

kúpiť
Nobilis Tilia Inhalačná tyčinka proti stresu

Nobilis Tilia Inhalačná tyčinka proti stresu

Citrusová vôňa na zlepšenie nálady.Vychutnajte si upokojujúce účinky jemnej citrusovej vône počas stresujúcich chvíľ vášho dňa. Vôňa bergamotového esenciálneho oleja uvoľňuje napätie, upokojuje rozbúrené zmysly a zmierňuje strach a nervozitu. Keď sa negatívne pocity odplavia, vráti sa radosť a dobrá nálada. Inhalačná tyčinka je preto vynikajúca na okamžité zahnanie úzkosti a tiež na zmiernenie predmenštruačného stresu. Vďaka praktickému baleniu ju môžete mať kedykoľvek pri sebe.

kúpiť
LEMA Ružový olej okolo očí LUX 10 ml (odstraňuje stopy stresu, vyhladzuje a regeneruje pokožku okolo očí)

LEMA Ružový olej okolo očí LUX 10 ml (odstraňuje stopy stresu, vyhladzuje a regeneruje pokožku okolo očí)

Ružový olej okolo očí  Hodvábne jemný pleťový olej, ktorý odstraňuje stopy stresu, vyhladzuje a regeneruje pokožku okolo očí.  Olivový skvalán a prírodný ružový olej bojujú proti známkam starnutia a vyhladzujú jemné linky okolo

kúpiť

Sprchový olej Relax - Saloos Objem: 500 ml

Uvoľňuje po náročnom dni a pôsobí proti stresu a nervozite.

kúpiť

Sprchový olej Relax - Saloos Objem: 125 ml

Uvoľňuje po náročnom dni a pôsobí proti stresu a nervozite.

kúpiť

Krém po holení pH 5,7

ukľudňuje a predchádza podráždeniu pleti zásluhou výťažku zo ženšenu sibírskeho, ktorý zvyšuje odolnosť mužskej pokožky proti stresu, chladu a fyzickej námahe

kúpiť
Spa Ceylon - PEACE - upokojujúci balzam 10 ml

Spa Ceylon - PEACE - upokojujúci balzam 10 ml

Pomáha zmierniť pocit stresu, napätia a nepohodlia. Jemne upokojuje a prečisťuje zmysly. 100% prírodné okamžité ochladenie, upokojenie a uvoľnenie od stresu, migrény, bolesti hlavy, ťažoby na hrudníku a prechladnutia.

kúpiť