30 způsobů jak se zbavit stresu

30 způsobů jak se zbavit stresu

Stres - "zlo" naší doby?
Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí.
Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat.
Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit.
Jednoduché strategie proti stresu:
¦ látky s protistresovým účinkem
¦ jedinečný lecitin
¦ individuální relaxace
¦ psychická vyrovnanost
¦ pohyb, který vás baví
Obrňte se vůči stresu!

kúpiť
30 způsobů jak se zbavit stresu

30 způsobů jak se zbavit stresu

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduch

kúpiť
Pridať hodnotenie
Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Nechajte upokojujúcu a uvoľňujúcu vôňu levandule relaxovať a zbaviť vás všetkého stresu! Krém s levanduľovým olejom má jemnú textúru, ľahko sa rozotiera a vmasíruje do pokožky. Jeho aromaterapeutické účinky uvoľnia napätie, upokoja a zbavia stresu.  

kúpiť
Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Nechajte upokojujúcu a uvoľňujúcu vôňu levandule relaxovať a zbaviť vás všetkého stresu! Krém s levanduľovým olejom má jemnú textúru, ľahko sa rozotiera a vmasíruje do pokožky. Jeho aromaterapeutické účinky uvoľnia napätie, upokoja a zbavia stresu.  

kúpiť
Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Yamuna masážny krém s levanduľovým olejom 250ml

Nechajte upokojujúcu a uvoľňujúcu vôňu levandule relaxovať a zbaviť vás všetkého stresu! Krém s levanduľovým olejom má jemnú textúru, ľahko sa rozotiera a vmasíruje do pokožky. Jeho aromaterapeutické účinky uvoľnia napätie, upokoja a zbavia stresu.  

kúpiť
CBD čaj na relax a uvoľnenie - 20 porcií 30g

CBD čaj na relax a uvoľnenie - 20 porcií 30g

Mimoriadne účinný CBD čaj, obsahuje unikátnu zmes bylín a konope, pomáha s uvoľnením, zbaviť sa stresu či napätia, uvoľňuje a regeneruje telo i myseľ, pomáha pri nespavosti a migréne

kúpiť
Prírodný kúpeľ nervy a upokojenie - Naděje Objem: 250 ml

Prírodný kúpeľ nervy a upokojenie - Naděje Objem: 250 ml

Bylinkový kúpeľ prináša relax a upokojenie. Pomáha zbaviť sa napätia a stresu.

kúpiť
ARÔME Organický difuzér 100 ml s vŕbovými prútikmi, Myrrh&Sandalwood

ARÔME Organický difuzér 100 ml s vŕbovými prútikmi, Myrrh&Sandalwood

Difúzer uvoľňuje vôňu do prostredia a vytvára vonnú oázu. Môže pôsobiť ako emocionálny stimulant, pomáha vás upokojiť a zbaviť vás prebytočného stresu.

kúpiť
ARÔME Organický difuzér 100 ml s vŕbovými prútikmi, Patchouli&Orange 1ks

ARÔME Organický difuzér 100 ml s vŕbovými prútikmi, Patchouli&Orange 1ks

Difúzer uvoľňuje vôňu do prostredia a vytvára vonnú oázu. Môže pôsobiť ako emocionálny stimulant, pomáha vás upokojiť a zbaviť vás prebytočného stresu.

kúpiť
CBD pivo 4,90% alkoholu – 500ml

CBD pivo 4,90% alkoholu – 500ml

Prémiové holandské pivo s konopným extraktom, obsahuje antioxidanty, uvoľní telo i myseľ, pomôže zbaviť stresu, napätia a nervozity, výborná chuť, obsah alkoholu 4,90%.

kúpiť
Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Organické mysorské santalové drevo pomáha osviežovať, upokojovať a uvoľňovať zmysly a zároveň zjemňuje a vyvažuje pokožku. Zemitý vetiver hĺbkovo relaxuje a podporuje vnútorný pokoj, kým vzácne pačuli pomáha zbaviť sa stresu a upokojuje.

kúpiť
Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Organické mysorské santalové drevo pomáha osviežovať, upokojovať a uvoľňovať zmysly a zároveň zjemňuje a vyvažuje pokožku. Zemitý vetiver hĺbkovo relaxuje a podporuje vnútorný pokoj, kým vzácne pačuli pomáha zbaviť sa stresu a upokojuje.

kúpiť
Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Spa Ceylon - SENSUAL SANDALWOOD - sprchový gél - 250 ml

Organické mysorské santalové drevo pomáha osviežovať, upokojovať a uvoľňovať zmysly a zároveň zjemňuje a vyvažuje pokožku. Zemitý vetiver hĺbkovo relaxuje a podporuje vnútorný pokoj, kým vzácne pačuli pomáha zbaviť sa stresu a upokojuje.

kúpiť
Spa Ceylon - SLEEP - Wellness Trio Set - telový balzam 10 ml + krém na ruky 10 g + parfum 5 ml - darčeková sada

Spa Ceylon - SLEEP - Wellness Trio Set - telový balzam 10 ml + krém na ruky 10 g + parfum 5 ml - darčeková sada

Trio zjemňujúcich a upokojujúcich prírodných receptúr naplnených silnými ajurvédskymi bylinkami a účinnými esenciálnymi olejmi, ktoré pomáhajú relaxovať zmysly a podporujú hlboký pokojný spánok. Čistá levanduľa pomáha zbaviť sa každodenného stresu.

kúpiť
Energy Cytovital RENOVE 50 ml

Energy Cytovital RENOVE 50 ml

Vyživuje zrelu pleť so sklonom k tvorbe vrások a pomáha pri obnove dermálnych buniek. Jeho použitie zlepšuje elasticitu pokožky a podporuje jej mladistvý vzhľad. Krém je vhodný ako denný aj nočný krém. Vôňa santalu a vanilky osloví ženu a pomáha jej zbaviť sa stresu a napätia, upokojuje psychiku a hladí po duši.

kúpiť
Medosvíčky Jan Melich tělové svíčky Tymián

Medosvíčky Jan Melich tělové svíčky Tymián

Telové sviečky Tymián sú vďaka svojmu zloženiu schopné posilniť imunitu, ktorú podporujú vďaka dezinfekčným vlastnostiam a pôsopeniu proti zápalom. Prostredníctvom prírodných výťažkov z kurkumy a tymiánu pomáhajú myseľ zbaviť stresu, odbúrať negatívne myšlienky, lepšie zvládať únavu a depresie. Uplatnenie nachádzajú aj pri prechladnutí alebo bolestiach zubov a uší.

kúpiť