Domov | Knihy

Přežít - Peter Attia

Přežít - Peter Attia

Peter Attia vás presvedčí, že starnutie nemusí byť nutne synonymom upadajúcej kvality života. Zistite, ako uplatniť novo prehodnotené poznatky medicíny, aby ste aj posledné dekády svojej existencie mohli žiť naplno.

kúpiť
Wim Hof - Ledový muž

Wim Hof - Ledový muž

Autor bestselleru   Život bez pšenice   tentoraz predstavuje ďalšiu prevratnú tému – ľudský mikróbiom a skrytú epidémiu SIBO. Kniha   Život bez pšenice   čitateľov varovala, že dnešná pšenica nie je rovnaká ako pšenica a obilniny našich predkov a že nám môže spôsobovať množstvo zdravotných problémov. V knihe   Zdravé črevá   zachádza Davis ešte o krok ďalej a ukazuje nám, že kvôli tomu, že sa živíme spracovanými potravinami plnými pesticídov a naužívame antibiotiká, nám v črevách chýba mnoho prospešných b

kúpiť
Dalajláma: 31 tajemství, jak prožít přítomný okamžik - Stéphane Garnier

Dalajláma: 31 tajemství, jak prožít přítomný okamžik - Stéphane Garnier

„Bez váhania hovorím, že cieľom nášho života je šťastie.“ Dalajláma Nevyhnutná kniha, ktorá vám poradí, ako intenzívne prežiť prítomný okamih a dosiahnuť šťastie. Dalajláma, hlavná autorita a predstaviteľ duchovna a nenásilia, nám odovzdal hodnoty, ktoré ešte dnes ovplyvňujú celý svet a nikdy nezostarnú. Dalajláma je pre svet skutočnou ikonou a reprezentuje múdrosť ako východisko z utrpenia a ľútosti.

kúpiť
Pohyb!: Jak tělo umí změnit mysl - Caroline Williamsová

Pohyb!: Jak tělo umí změnit mysl - Caroline Williamsová

Využite prirodzený ľudský pohyb na zlepšenie mozgovej činnosti, nálady a všetkých aspektov života. V zdravom tele zdravý duch. Túto ideu pozná ľudstvo už od čias starých Grékov, a len málokto dnes pochybuje o tom, či je pravdivá. Lenže ako ju previesť do praxe?

kúpiť
Nikdy to nevzdávej - Bear Grylls

Nikdy to nevzdávej - Bear Grylls

Improvizujte, adaptujte sa, vyhrajte. A predovšetkým – nikdy, nikdy, nikdy to nevzdávajte! Vypravte sa s Bearom Gryllsom na inšpiratívnu cestu. ktorá vám môže pomôcť nájsť vašu vlastnú. Svetovo preslávený dobrodruh Bear Grylls preskúmal miesta, na ktoré by sa odvážil len málokto. Teraz sa o svoje osobné príbehy aj zážitky s radom najrôznejších celebrít, ktoré sa zúčastnili jeho populárnych televíznych relácií, podelia aj s vami. Grylls na stránkach tejto inšpiratívnej knihy popisuje svoj život od chvíle,

kúpiť
Moc soustředěné pozornosti: Využijte sílu své mysli - Dandapani

Moc soustředěné pozornosti: Využijte sílu své mysli - Dandapani

Kam ide vaša pozornosť, tam ide vaša energia. Úzkosť, stres, obavy a strach – to sú duševné ťažkosti, ktoré v dnešnej dobe sužujú mnohí z nás, a keď ich nezvládame, nielen že sa necítime šťastní, ale môžu sa prejaviť aj na fyzickej úrovni vo forme chorôb, ako sú srdcové choroby a obezita. Hinduistický kňaz a známy rečník Dandapani vo svojej novej knihe ukazuje, že ide „len“ o mentálne prekážky, ktoré môžeme natrvalo odstrániť, stačí si osvojiť jedinú zručnosť – zručnosť sústredenia.

kúpiť
Vše o adrenální únavě - Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život bez stresu - Maggie Luther

Vše o adrenální únavě - Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život bez stresu - Maggie Luther

V dnešnej zaneprázdnených spoločnosti je ľahké sa vyčerpať. Dlhá pracovná doba, domáce a rodinné povinnosti a každodenný stres môžu u každého vyvolať pocit únavy. A keď sa k tomu pridajú problémy vo vzťahu, vážne ochorenie alebo rodinná kríza a záplava hormónov súvisiacich so stresom, môže to niektoré z nás priviesť do stavu neustálej únavy, známe ako adrenálnej únava.

kúpiť
Pravda versus nepravda - Dr. David R. Hawkins

Pravda versus nepravda - Dr. David R. Hawkins

Čo je pravda? Výskum vedomia dr. Hawkinsa ukázal, že pravdivosť závisí nielen na obsahu, ale aj na súvislostiach, v ktorých sa tento obsah nachádza. Pravda je relatívna hodnotou, ktorá ja daná svojím vzťahom k absolútnej konštante. Mali by sme teda skôr hovoriť o úrovniach pravdivosti, ktoré sú vyjadriteľné na stupnici, zahŕňajúce všetok život so všetkými jeho prejavmi naprieč celými dejinami. Úzko súvisí s úrovňami vedomia, ktoré možno merať pomocou svalového testu.

kúpiť
IQ čriev- Joachim Bernd Vollmer

IQ čriev- Joachim Bernd Vollmer

Sme riadení bruchom: naša intuícia a naša inteligencia, zdravie a choroby, nech sme šťastní alebo smutní - to všetko pochádza z brucha. Zodpovedný je za to črevný nervový systém: sieť, ktorá prechádza celou črevnou stenou a vytvára náš črevný mozog.

kúpiť
Zdravé črevá - Justin a Erica Sonnenburgovi

Zdravé črevá - Justin a Erica Sonnenburgovi

Vedeli ste, že vo svojich črevách máte väčší počet mikróbov, než koľko má vaše telo buniek? Zdravé črevá zhŕňajú najnovšie poznatky o spojitosti medzi vašimi mikróby a vaším zdravím. Novinky zo sľubného lekárskeho výskumu zmení váš pohľad na spôsob, akým sa stravujete a akým premýšľate o svojom tele.

kúpiť
Geniální potraviny - Max Lugavere

Geniální potraviny - Max Lugavere

Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divoký losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť rovno. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac.

kúpiť
Evropa včera. Evropa dnes. Zítra? - Zbyněk Hrkal

Evropa včera. Evropa dnes. Zítra? - Zbyněk Hrkal

Praktický sprievodca siedmimi zákonmi, ktorými sa riadi civilizácia. Čitateľ sa v tejto knihe stáva súčasťou osudových udalostí európskej histórie, pri ktorých naši predkovia rozhodovali o svojom prežití. Dramatické príbehy ukazujú, ako sa s vtedajšími výzvami vysporiadali. Vďaka tomu, že ich vyriešili správne, sme tu dnes my, ich potomkovia, a žijeme v blahobyte, o akom sa väčšine ľudí na planéte môže len zdať.lt;/p>

kúpiť
Léčení a uzdravení - Dr. David R. Hawkins

Léčení a uzdravení - Dr. David R. Hawkins

Dr. Hawkins bol psychiater, ktorý prekonal hlbokú duchovnú transformáciu. V živote trpel mnohými neduhmi, mal napríklad vredy na dvanástorníku, bolesti hlavy, nespočetné množstvo alergií, chorobu hroziacu gangrénou prstov, dnu, artritídu, hypertyreózu, poškodenie pľúc, ťažkú ​​hypoglykémiu a 25 kilogramov nadváhy. Všetky uzdravenia z týchto „chorôb“ boli dosiahnuté bez narkotík a anestézie. Celý tento rad „ochorení“ bol výsledkom karmických sklonov, ktoré vystúpili na povrch vďaka intenzívnej vnútornej du

kúpiť
Žijte podle své DNA - Kashif Khan

Žijte podle své DNA - Kashif Khan

Naučte sa, ako získať návod na použitie seba samého! Dozviete sa, ako vám znalosť vášho genómu môže pomôcť urobiť zásadné rozhodnutia, ktoré povedú k jednoznačne šťastnejšiemu a zdravšiemu životu.

kúpiť
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Každý z nás si myslí, že dýcha správne, dýchanie je predsa jednou zo základných životných funkcií. Napriek tomu, čo si intuitívne myslíme, dýchame väčšinou zle. Máme často sklon sa prekysličovať, čo následne vedie k zvýšenej hladine stresu ak zbytočnému napätiu v tele. Alebo dýchame anatomicky zle, čo má za následok zlé držanie tela a chronickú bolesť.lt;/span>

kúpiť