Dr. Smíšek SM Systém Set 1 + Balančná podložka profi (gumy 6mm+DVD+kniha+balančná podložka profi) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n \nBALANČNEJ PODLOŽKY PROFI \n \n \n \n Set zostavený MUD
Dr. Smíšek SM Systém Set 2 + Balančná podložka profi (gumy+DVD+kniha+balančná podložka profi) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n ELASTICKÉJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n BALANČNEJ PODLOŽKY PROFI \n \n \nSet zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutýc
Dr. Smíšek SM Systém gumy - Predlžovacia koncovka krátka(20cm) \nNáhrada za zelenú predlžovaciu koncovku, ktorá je súčasťou každého balenia SM Systém gumy na cvičenie. \n \n Predlžovacia koncovka má svoju životnosť a je potrebné ju po čase (obyčajne 1 rok intenzívneho cvičenia) vymeniť. \n \nAko používať SM Systém gumy \nIdeálne je ukotviť si gumy o pevný bod vo výške Vášho pupku, ale môže byť aj nižšie aj vyššie. Ukotviť sa dajú o akýkoľvek pevný bod, ideálne je cvičiť pred zrkadlom, kvôli kontrole sprá
Dr. Smíšek SM Systém gumy - Predlžovacia koncovka dlhá (120cm) \nZelená predlžovacia koncovka dlhá (120cm) slúži na predĺženie SM systém gumy, aby ste mohli cvičiť ďalej od uchytenia lana. \n \n Vhodná pre realizáciu cviku ,,ťah od stropu" \n \nAko používať SM Systém gumy \nIdeálne je ukotviť si gumy o pevný bod vo výške Vášho pupku, ale môže byť aj nižšie aj vyššie. Ukotviť sa dajú o akýkoľvek pevný bod, ideálne je cvičiť pred zrkadlom, kvôli kontrole správnych pohybov pri cvičení. \n \nJedno ukončenie
Dr. Smíšek SM Systém gumy - Predlžovacia koncovka čierna \nNáhradná redukcia za čiernu predlžovaciu koncovku, ktorá je súčasťou každého balenia gumy na SM Systém. \n \n Redukciu na gumy SM Systém využijú pri cvičení menej skúsení športovci, starší ľudia, deti či mladší tínedžeri. \n Životnosť tejto koncovky je však obmedzená a je potrebné ju po čase (obyčajne 1 rok intenzívneho cvičenia) vymeniť. \n \nAko používať SM Systém gumy \nIdeálne je ukotviť si gumy o pevný bod vo výške Vášho pupku, ale môže byť a
SM Systém cvičenie - Oporná tyč 1ks \nŠpeciálne navrhnutá ľahká oporná tyč s protišmykovým koncom pre cvičenie SM systém. \n \n Oporné tyče sú nevyhnutnou pomôckou na nácvik fyziologicky správnej chôdze, s ktorou má hrozivé percento súčasnej populácie problémy. \n K správnemu cvičeniu Vám odporúčame si objednať 2ks tyčí. \n \nAko používať oporné tyče v SM systém cvičení \nĽahké a súčasne pevné oporné tyče na SM Systém cvičenie. Ich cieľom je pomôcť Vám udržať rovnováhu pri zložitejších cvikoch a pomôžu Vá