Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Zloženie: Medovka lekárska (Melissa officinalis) – vňať 30%, Sladovka hladkoplodá(Glycyrrhiza glabra) – koreň 10%, Echinacea purpurová (Echinacea purpurea) – vňať 20%, Šalvia lekárska (Salvia officinalis) – vňať 20%, Baza čierna (Sambucus nigra) – kvet 20% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme s 250 ml horúcej vody, lúhujeme do 10 min. Užívanie: Pijeme podľa potreby, 2x denne v čase akútnej potreby. Preventívne 1x denne. Po 6 dňoch je potrebná krátka prestávka.
Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
V dnešnej dobe už často zabúdaná bylina, betonika lekárska, sa vyznačuje jedinečnými liečebnými schopnosťami. Obsahuje množstvo účinných látok, ktoré priaznivo vplývajú na ľudský organizmus. Betonika vám pomôže pri problémoch s trávením, nadúvaním, či hnačke, uľaví pri zápaloch obličiek a močového mechúra, ale je tiež skvelým pomocníkom pri potrebe upokojenia nervového systému.
Zloženie: Hloh obyčajný (Crataegus laevigata) – vňať 20%, Medovka lekárska (Melissa officinalis) – vňať 20%, Nechtík lekársky (Calendula officinalis) – kvet 10%, Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) – vňať 10%, Komonica lekárska (Melilotus officinalis) – vňať10%, Ostružina malinová (Rubus idaeus) – list 10%, Železník lekársky (Verbena officinalis) – vňať 20% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Užívame 2-3x denne, keď pociťujeme prvé príznaky, počas boles
Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.
Šalvia muškátová je príbuzná, no menej známa, šalvie lekárskej. Avšak svojimi priaznivými účinkami na ľudský organizmus rovnako cenná bylinka. Šalvia má nádhernú silnú vôňu, príjemnú pre myseľ, ktorú vie zbaviť zlej nálady, vyčerpania alebo nahromadeného stresu. Aj preto si našla svoje miesto pri výrobe parfumov. Dokáže však pomôcť aj pri fyzických ťažkostiach ako je nadúvanie, brušné kŕče a hnačky.
O Chia semenkach ste už zaručene počuli, poznáte však všetky ich skvelé vlastnosti? Dokážu absorbovať toľko vody, že zväčšia svoj objem až na 10- násobok a tak poskytujú telu potrebnú hydratáciu, minerály a živiny počas celého dňa! Pomôžu vám v boji proti nadbytočným kilogramom a doplnia vlákninu a množstvo vitamínov! Chia semienka nemajú takmer žiadnu chuť a preto ich môžete ľahko pridať aj do svojich obľúbených jedál.
Zloženie: Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – vňať 20%, Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare) – vňať 10%, Dúška materina (Thymus serpyllum) – vňať 10%, Lipa malolistá (Tilia cordata) – kvet 20%, Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) – kvet 10%, Slez lesný (Malva sylvestris) – kvet 10%, Veronika lekárska (Veronica officinalis) – vňať 10%, Ibiš lekársky (Althaea officinalis) -koreň 10% Príprava: 1 polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 500 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Osladíme medom a
Zloženie: Medovka lekárska vňať 20%, Hluchavka biela vňať 10%, Komonica lekárska vňať 10%, Alchemilka žltozelená vňať 30%, Rebríček lekársky vňať 20%, Ostružina malinová list 10% Príprava: 1čl zmesi zalejeme s 250ml vody, lúhujeme 10min Užívame: 2x denne podľa potreby. Užívame 6 dní, potom si dáme prestávku. Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy
Zemedym lekársky je rozšírená rastlina s drobnými kvetmi, ktorá je využívaná najmä pre svoje liečivé účinky. Je tradične známa pre svoje detoxikačné vlastnosti, podporu vylučovania nadmernej vody z tela a aj podpory tráviaceho systému. Obsahuje zložky s protizápalovými účinkami a preto ju môžete využiť na prípravu bylinných obkladov, ktoré sú prospešné pri liečbe rôznych druhov kožných ochorení.
Pripravte si upokojujúci horúci kúpeľ so sušeným borákom, ktorý dokonale uvoľní vaše telo, zlepší náladu a povzbudí vašu myseľ. V tejto liečivej byline sa nachádzajú skutočné skvosty účinných látok v dobrej kombinácii, ktorá osviežuje a lieči telo a myseľ. Borák je známy najmä svojou schopnosťou podporovať vylučovanie vody z tela a preto je vhodný v období, kedy je potrebné zvýšiť potenie.
Zloženie: Šalvia lekárska list 15%, Dúška materina vňať 25%, Sladovka hladkoplodá koreň 10%, Lipa malolistá kvet 25%, Skorocel kopijovitý list 25% Príprava: 1čl zalejeme 250ml horúcej vody, lúhujeme 10 min Užívanie: Pre lepší pocit na duši aj na tele pijeme 1-2x denne podľa potreby. Dlhodobé užívanie vyžaduje pravidelné prestávky. Čaj je vhodný pre deti od 1 roka.
Zloženie: Rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla) – kvet 40%, Bedrovník anízový (Pimpinella anisum) – plod 10%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) – plod 10%, Medovka lekárska (Melissa officinalis) – vňať 20%, Nechtík lekársky (Callendula officinalis) – kvet 10%, Dúška materina (Thymus serpyllum) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 200 ml horúcej vody a lúhujeme 5 min. Užívanie: Pre lepší pocit na duši aj na tele pijeme 1-2x denne podľa potreby. Dlhodobéužívanie vyžaduje pra
Sušená vňať fialky trojfarebnej má výnimočné liečivé vlastnosti. Je to vynikajúci prostriedok pri kožných problémoch - pripravte si kúpeľ alebo obklad z fialky, ktorý vám pomôže zmierniť a zlepšiť stav vašej pokožky, ktorú trápia ekzémy, vyrážky alebo popáleniny. Pomôže vám aj pri ochoreniach dýchacích ciest a tráviacich ťažkostiach. Obsahuje antioxidanty a vysoké množstvo vitamínu C, ktoré zasa posilnia váš imunitný systém.