V dnešnej dobe už často zabúdaná bylina, betonika lekárska, sa vyznačuje jedinečnými liečebnými schopnosťami. Obsahuje množstvo účinných látok, ktoré priaznivo vplývajú na ľudský organizmus. Betonika vám pomôže pri problémoch s trávením, nadúvaním, či hnačke, uľaví pri zápaloch obličiek a močového mechúra, ale je tiež skvelým pomocníkom pri potrebe upokojenia nervového systému.
Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.
Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.
Sušená vňať fialky trojfarebnej má výnimočné liečivé vlastnosti. Je to vynikajúci prostriedok pri kožných problémoch - pripravte si kúpeľ alebo obklad z fialky, ktorý vám pomôže zmierniť a zlepšiť stav vašej pokožky, ktorú trápia ekzémy, vyrážky alebo popáleniny. Pomôže vám aj pri ochoreniach dýchacích ciest a tráviacich ťažkostiach. Obsahuje antioxidanty a vysoké množstvo vitamínu C, ktoré zasa posilnia váš imunitný systém.
Pakost podzemkatý je bylina s veľmi výraznou a prenikavou arómou, ktorá má priaznivé účinky najmä na sexuálne zdravie. Najčastejšie sa zbiera jej kvitnúca vňať, ktorá po usušení stratí svoju intenzívnu arómu. Obsahuje mnoho pozitívnych látok a preto ju môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry a odvaru, alebo si ju môžete pridať do kúpeľa, či vytvoriť kašovitý obklad a nechať účinkovať.
Zlepšite svoj spánok a vstávajte každé ráno oddýchnutý a svieži. Sušená vňať mučenky je ideálnym prostriedkom, ako si zabezpečiť kvalitný a zdravý spánok. Mučenka uvoľňuje napätie, pomáha lepšie zvládať stresové situácie a ak vás trápi nespavosť, ako dôsledok silnej stresovej záťaže, vďaka mučenke na ňu veľmi rýchlo zabudnete. Pripravte si nálev alebo tinktúru a podľahnite priaznivým účinkom tejto krásnej byliny.
Objavte prírodný zázrak - repík lekársky! Repík je staroveká rastlina, ktorá má množstvo úžasných vlastností pre vaše zdravie. Jeho listy a korene obsahujú bohaté množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a zlepšujú celkové zdravie
Sila tejto príjemne aromatickej byliny paliny černobyľskej spočíva v jej vňati, ktorá priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a prostaty. Nálev z paliny podporuje chuť do jedla a aj napriek tomu, že má výrazne horkú chuť, je vynikajúcim prostriedkom na dochutenie obľúbených jedál. Ženám prináša pocit komfortu pred menštruáciou a tiež počas nej.
Mužská aj ženská neplodnosť je v spoločnosti čoraz častejším javom a vie potrápiť každého, kto s ňou bojuje. Kotvičník zemný vám dokáže s týmto bojom pomôcť! Vďaka obsahu prírodných steroidných látok dokáže stimulovať tvorbu hormónov a tým dokáže ovplyvniť nielen libido, ale aj potenciu! Kotvičník vám pomôže aj pri problémoch s prostatou a pri ťažkostiach v období klimaktéria.
Sumach nie je len nádherný ker s neprehliadnuteľnými listami. Sumach je výborným korením, svojou kyslou chuťou nahradí citróny a hodí sa k mäsitým jedlám, k rybe, ale i do šalátov. Vynikajúci je aj čaj zo sumachu, ktorý je vhodný najmä vtedy, ak vás trápia žalúdočné problémy. Má silné antiseptické vlastnosti, rýchlo odstraňuje z tela infekcie a baktérie, pomôže pri ochoreniach dýchacích ciest a zmierni bolesti svalov.
Neviete sa vzdať sladkej chuti svojich obľúbených nápojov, ale hľadáte menej kalorickú alternatívu cukru? Vyskúšajte perfektnú náhradu v podobe listov stévie, ktorá je dokonca až 300 násobne sladšia ako cukor a neobsahuje žiadne kalórie. To je skvelé, no nie? Pripravte si nálev a vychutnajte si šálku svojho obľúbeného bylinného alebo ovocného čaju s príjemne sladkou chuťou.
Veľmi chutná korenina, ktorá sa získava zo saturejky horskej, je príjemne korenistá a doplní chuť paradajkovým jedlám, polievkam, ale je aj skvelou súčasťou koreniacich zmesí a bylinných solí. Saturejka má mnoho priaznivých účinkov na ľudský organizmus - má potopudný, močopudný účinok, pomáha pri tráviacich ťažkostiach, upokojuje nervový systém a pomáha k zdravému a kvalitnému spánku.
Hoci saturejka nie je veľmi známe korenie, v spojení s inými koreninami je súčasťou zmesi, ktorá sa volá čubrica a je používaná najmä v balkánskej kuchyni. Vynikajúco sa hodí k mletému mäsu, rôznym druhom nátierok a polievok, ale aj k zapekanej zelenine. Saturejka je prirodzený antioxidant a vynikajúco pôsobí aj na imunitný systém organizmu, podporuje zdravú pokožku, nechty a aj vlasy.
Vychutnajte si v pohodlí domova šálku mimoriadne chutného čaju rooibos. Roobios poteší všetky vaše zmysly! Nápoj z rooibosu má nádhernú červenú farbu, očarujúcu jemne orieškovú vôňu, no najmä vynikajúcu sladkastú chuť. Ak ho raz vyskúšate, určite nezostanete len pri jednej šálke. Obsahuje množstvo prospešných látok a naopak, neobsahuje kofeín, takže je vhodný aj pre deti a tehotné ženy.
Priaznivé účinky pestreca mariánskeho sú všeobecne známe - podporuje funkciu tráviacej sústavy. Vyskúšajte pestrec ak máte problémy s trávením, žlčníkom alebo s pečeňou. Ale siahnite tiež po ňom, ak vás trápia kŕčové žily a hemoroidy, ak potrebujete posilniť prirodzenú obranyschopnosť organizmu a svoje srdce, alebo ak potrebujete dodať energiu a znížiť psychické vyčerpanie, únavu a depresie.
Prírodný liek, vo forme zázračnej bylinky ľubovníka bodkovaného, vám pomôže pri prežívaní ťažkých životných období. Ak pociťujete zvýšenú mieru stresu, úzkostí alebo strachu, pomôže vám opäť získať vašu stratenú duševnú rovnováhu, umožní vám ľahšie zaspávanie a budete sa cítiť oddýchnuto. Ľubovník sa zároveň postará aj o vaše trávenie, krvný obeh, imunitu, či močové cesty.