Fitness výživa

Fitness výživa

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen
tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu!

kúpiť
111 her pro atraktivní výuku němčiny

111 her pro atraktivní výuku němčiny

Chcete vést výuku německého jazyka hravou a nenásilnou formou? Docházejí vám nápady, jak žáky zaujmout a udržet jejich pozornost? Inspiraci naleznete v knize 111 her pro atraktivní výuku němčiny, která je určena všem učitelům a lektorům německého jazyka. Hry jsou v knize rozděleny do šesti oblastí podle cíle na aktivizující hry, seznamovací hry, konverzační hry, konverzační a gramatické hry, gramatické hry a hry pro rozvoj psaní. Nejedná se přitom jen o didaktické hry, ale spíše o netradiční aktivity a ná

kúpiť
111 her pro atraktivní výuku němčiny

111 her pro atraktivní výuku němčiny

Chcete vést výuku německého jazyka hravou a nenásilnou formou? Docházejí vám nápady, jak žáky zaujmout a udržet jejich pozornost? Inspiraci naleznete v knize 111 her pro atraktivní výuku němčiny, která je určena všem učitelům a lektorům německého jazyka. Hry jsou v knize rozděleny do šesti oblastí podle cíle na aktivizující hry, seznamovací hry, konverzační hry, konverzační a gramatické hry, gramatické hry a hry pro rozvoj psaní. Nejedná se přitom jen o didaktické hry, ale spíše o netradiční aktivity a ná

kúpiť
Zvládání problémových situací se seniory

Zvládání problémových situací se seniory

Kniha čtivým způsobem popisuje zvládání problémového chování seniorů, ale i dalších problémových situací, se kterými se setkávají zaměstnanci zejména v pečovatelských službách při zajišťování péče seniorům v jejich domácím prostředí.

kúpiť
Zvládání problémových situací se seniory

Zvládání problémových situací se seniory

Kniha čtivým způsobem popisuje zvládání problémového chování seniorů, ale i dalších problémových situací, se kterými se setkávají zaměstnanci zejména v pečovatelských službách při zajišťování péče seniorům v jejich domácím prostředí.

kúpiť
Rychlý detox

Rychlý detox

Necítíte se dobře? Jste unavení a máte špatnou náladu? Pak je jen jedna možnost - detoxikujte své tělo! V této knize najdete kompletní detoxikační program na 7 dnů včetně všech receptů a procedur.

kúpiť
Snižte si cholesterol

Snižte si cholesterol

Lepší jídlo, lepší život - snižte riziko, že vás postihnou problémy se srdcem a oběhovým systémem. Díky radám a receptům v této knize udržíte hladinu svého cholesterolu na uzdě.

kúpiť
Stávám se veganem

Stávám se veganem

Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě. Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími.Můžete tak odlehčit svému tělu i duši a zároveň zachránit spoustu zvířat a naši planetu.

kúpiť
Rychlý detox

Rychlý detox

Necítíte se dobře? Jste unavení a máte špatnou náladu? Pak je jen jedna možnost - detoxikujte své tělo! V této knize najdete kompletní detoxikační program na 7 dnů včetně všech receptů a procedur.

kúpiť
Snižte si cholesterol

Snižte si cholesterol

Lepší jídlo, lepší život - snižte riziko, že vás postihnou problémy se srdcem a oběhovým systémem. Díky radám a receptům v této knize udržíte hladinu svého cholesterolu na uzdě.

kúpiť
Stávám se veganem

Stávám se veganem

Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě. Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími.Můžete tak odlehčit svému tělu i duši a zároveň zachránit spoustu zvířat a naši planetu.

kúpiť
Fitness výživa

Fitness výživa

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměř

kúpiť
Pridať hodnotenie
Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestav

kúpiť
Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestav

kúpiť
BEBA COMFORT 1 HM-O; {počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x800 g}

BEBA COMFORT 1 HM-O; {počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x800 g}

 Instantná počiatočná mliečna výživa  vhodná pre dojčatá od narodenia. Obsahuje aj baktérie mliečneho kvasenia L. reuteri, bielkovinu OPTIPRO®, DHA (Kyselina dokozahexaénová).

kúpiť

MIX ROLL Fitness masážny valec 3v1

Fitness válec; Fitness pěnový válec je spolehlivá a účinná pomůcka, určená k posilování i masážím. Lze jej využít i při cvičení jógy či pilates nebo k posilování určitých části těla. . Speciální...

kúpiť
Sunar Premium 1 počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x700 g

Sunar Premium 1 počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x700 g

Počiatočná dojčenská mliečna výživa v prášku, od narodenia. Výživa nenahrádza materské mlieko, používa sa keď z určitých dôvodov dojčenie nie je možné. Spĺňa kompletné požiadavky na výživu dojčiat od narodenia do 6 mesiaca. Obsahuje mlieko, vitamíny, minerály, omega 3,6 mastné kyseliny - všetky zložky  v súlade s požiadavkami legislatívy.  

kúpiť

MIX ROLL fitness masážny valec 3v1 Varianta: MIX ROLL fitness masážny valec 3v1, modro-černý

MIX ROLL fitness masážní válec 3v1; Fitness pěnový válec je spolehlivá a účinná pomůcka, určená k posilování i masážím. Lze jej využít i při cvičení jógy či pilates nebo k posilování určitých části...

kúpiť

MIX ROLL fitness masážny valec 3v1 Varianta: MIX ROLL fitness masážny valec 3v1, černo-červený

MIX ROLL fitness masážní válec 3v1; Fitness pěnový válec je spolehlivá a účinná pomůcka, určená k posilování i masážím. Lze jej využít i při cvičení jógy či pilates nebo k posilování určitých části...

kúpiť

MIX ROLL fitness masážny valec 3v1 Varianta: MIX ROLL fitness masážny valec 3v1, oranžovo-černý

MIX ROLL fitness masážní válec 3v1; Fitness pěnový válec je spolehlivá a účinná pomůcka, určená k posilování i masážím. Lze jej využít i při cvičení jógy či pilates nebo k posilování určitých části...

kúpiť
Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: M

Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: M

Vysokokvalitné fitness rukavice GymBeam Ronnie chránia ruky športovcov pred poranením, odreninami a mozoľmi. Fitness rukavice Ronnie s ergonomickým tvarom zaručujú ochranu rúk aj počas intenzívneho tréningu, silových a tlakových cvičeniach. 

kúpiť
Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: L

Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: L

Vysokokvalitné fitness rukavice GymBeam Ronnie chránia ruky športovcov pred poranením, odreninami a mozoľmi. Fitness rukavice Ronnie s ergonomickým tvarom zaručujú ochranu rúk aj počas intenzívneho tréningu, silových a tlakových cvičeniach. 

kúpiť

TEEL 2 v 1 Fitness penový valec

Fitness masažní válec navíc s hladkým válcem v sadě; Fitness pěnový válec je spolehlivá a účinná pomůcka, určená k posilování i masážím. Lze jej využít i při cvičení jógy či pilates nebo k posilování...

kúpiť
Sunar Premium 2 následná mliečna výživa (od ukonč. 6. mesiaca) (inov.2020) 1x600 g

Sunar Premium 2 následná mliečna výživa (od ukonč. 6. mesiaca) (inov.2020) 1x600 g

Následná dojčenská mliečna výživa v prášku, od 6. mesiaca. Výživa nenahrádza materské mlieko, používa sa keď z určitých dôvodov dojčenie nie je možné. Spĺňa kompletné požiadavky na výživu dojčiat od 6 mesiaca do roka. Obsahuje mlieko, vitamíny, minerály, omega 3,6 mastné kyseliny - všetky zložky v súlade s požiadavkami legislatívy.

kúpiť
Fitness rukavice dámske GymBeam Bella Veľkosť: M

Fitness rukavice dámske GymBeam Bella Veľkosť: M

Fitness rukavice dámske GymBeam Bella chránia ruky pred zraneniami, otlakmi alebo mozoľmi, ktoré vznikajú pri cvičení fitness. Elegantná ochrana rúk pri cvičení z vysokokvalitnej kože.

kúpiť

FITNESS RUBBER Posilňovacia guma

Fitness guma Spokey FITNESS RUBBER: - je univerzálna fitness pomôcka, vďaka ktorej môžete spestriť váš každodenný tréning - má obdĺžnikový tvar (200 x 15 cm) - umožňuje maximalizovať účinky tréningu a umožňuje sústrediť sa na jednotlivé svalové skupi

kúpiť
Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: XL

Fitness rukavice GymBeam Ronnie Veľkosť: XL

Vysokokvalitné fitness rukavice GymBeam Ronnie chránia ruky športovcov pred poranením, odreninami a mozoľmi. Fitness rukavice Ronnie s ergonomickým tvarom zaručujú ochranu rúk aj počas intenzívneho tréningu, silových a tlakových cvičeniach. 

kúpiť