Malá gumenná lopta (priemer 26 cm) vhodná ako pomôcka pri cvičení zameranom na vyrovnávanie svalových disbalancií. Vďaka overballu sa telo pri cvičení dostáva do balančných polôh, čím sa zvyšuje nápor na hlboký stabizačný svalový systém a tým sa zvyšuje intenzita cvičenia. Program má kondičný charakter, je individuálny alebo pre malú skupinu cvičencov. Hlavná motivácia cvičenia Balantes je formovanie postavy, vypracovávanie silného svalstva centra sily – Power House, predlžovanie a zoštíhovanie dlhých sv
Malá gumenná lopta (priemer 26 cm) vhodná ako pomôcka pri cvičení zameranom na vyrovnávanie svalových disbalancií. Vďaka overballu sa telo pri cvičení dostáva do balančných polôh, čím sa zvyšuje nápor na hlboký stabizačný svalový systém a tým sa zvyšuje intenzita cvičenia. Program má kondičný charakter, je individuálny alebo pre malú skupinu cvičencov. Hlavná motivácia cvičenia Balantes je formovanie postavy, vypracovávanie silného svalstva centra sily – Power House, predlžovanie a zoštíhovanie dlhých sv