Kniha: Cirkadiánny kód
On/Off. Vypnuté, zapnuté. Skrytý rytmus tela striedavo zapína a vypína svoje funkcie tak, aby telo dostatočne regenerovalo a tešilo sa pevnému zdraviu a vitalite. Knižka Cirkadiánny kód je určená úplne všetkým! Otestujete si s ňou svoj rytmus a nastavíte hodiny svojho tela priamo na mieru. Naučíte sa ovládať intenzitu svetla, načasovať správne svoje jedlo, vyladiť pohybovú aktivitu a oddávať sa hlbokému spánku. Počas niekoľkých týždňov zistíte, aké skvelé je žiť v zdravom tele plnom energie.
- Obchod: Puravia.sk eshop
- Cena: 12.20 Eur