Hovorí sa jej česká kráľovná Low carb. Či oprávnene alebo nie, sa môžete presvedčiť sami v tejto knihe doslova nabitej tými najlepšími nízkosacharidovými receptami. Či už teda počítate sacharidy či kalórie alebo patríte medzi tých, ktorí sa vyhýbajú lepku, spracovaným polotovarom, laktóze alebo pridanému cukru, s týmito receptami budete vždy vedieť, čo dobrého uvariť. Chutne a s ľahkosťou. Nová Svieža kuchárka, rovnako ako Voňavá kuchárka, zohľadňuje všetky požiadavky na zdravú stravu.
Ak hľadáte niečo viac než len recepty na chudnutie, táto kniha je skvelou voľbou. Detailný stravovací plán plný receptov vás dovedie krok za krokom k vysnívanému cieľu. A to iba za 3 týždne. Tri typy jedálnych lístkov, 3 vyvážené jedlá denne, 53 chutných receptov. S touto knihou máte ideálnu mieru na dosah, stačí sa len rozhodnúť a ísť do toho!
Varte z čerstvej zeleniny, mäsa a vajec, bez lepku, spracovaných polotovarov a pridaného cukru. Jedlom budete energiu a zdravie získavať, nie strácať.