Bez tejto príručky ani na krok! Knihy je preplnená množstvom rád známeho uličníka z obľúbeného TV seriálu The Simpsons Barta Simpsona, ktorá pobaví všetky vekové kategórie od 10 do 100 rokov.
Každý z nás si myslí, že dýcha správne, dýchanie je predsa jednou zo základných životných funkcií. Napriek tomu, čo si intuitívne myslíme, dýchame väčšinou zle. Máme často sklon sa prekysličovať, čo následne vedie k zvýšenej hladine stresu ak zbytočnému napätiu v tele. Alebo dýchame anatomicky zle, čo má za následok zlé držanie tela a chronickú bolesť.lt;/span>
Chcete zlepšiť svoj zdravotný stav, lepšie spať, mať lepšiu náladu, viac energie, lepšiu pleť, znížiť chuť na sladké aj svoju hmotnosť? To všetko je možné. Vďaka jednoduchým fintám, ktoré vám vo svojej knihe predstaví biochemička Jessie Inchauspé , vo virtuálnom svete známa ako Glucose Goddess , spomalíte starnutie organizmu, ale pritom sa nebudete musieť vzdať svojich obľúbených jedál, ktoré vám robia radosť. Jessie vychádza z overených vedeckých poznatkov aj zo svojho výskumu. Vďaka jej trikom sa naučít
Profesor Stephen Kopecky , uznávaný kardiológ pôsobiaci v renomovanej americkej nemocnici MAYO CLINIC , nám predkladá návod, ako správnym životným štýlom dosiahnuť účinnú prevenciu kardiovaskulárnych i ďalších civilizačných ochorení. Odporúčania uvedené v knihe profesora Kopeckého vychádzajú tak z overených vedeckých faktov , ako aj z jeho rozsiahlych klinických, ale aj osobných skúseností. Navyše sú doplnené o poznatky našich skúsených lekárov.
Aplikáciu Kalorické Tabuľky pravidelne používa viac ako milión ľudí všetkých vekových skupín na to, aby schudli, pribrali alebo „len“ dodali svojmu telu chýbajúce živiny. Aplikácia má viac ako štyri milióny registrovaných užívateľov a je jednoduchým, ale pritom efektívnym pomocníkom pre každého, kto chce zmeniť svoj jedálniček a mať prehľad o prijatých živinách a kalóriách.
Provokatívne kniha o tom, ako schudnúť a vyriešiť široké spektrum zdravotných problémov vylúčením pšenice z jedálnička. Viete, že po zjedení dvoch krajcov pšeničného chleba vám stúpne krvný cukor viac ako po dvoch polievkových lyžiciach čistého cukru?
Trpíte pocitmi úzkosti, migrénami, bolí vás chrbát? Skúste horčík! Aktualizované a rozšírené vydanie. Horčík je nenahraditeľná živina, životne dôležitá pre vaše zdravie a pocit pohody. Ak začleníte tento minerál do svojej stravy, bude vás chrániť pred takými hrozbami, ako sú srdcové ochorenia, mŕtvica, osteoporóza, cukrovka, depresia, artritída aj astma, alebo vám pomôže zmierniť ich prejavy. Avšak aj napriek jeho značnému zdravotnému prínosu väčšina západného sveta stále vykazuje jeho nebezpečne veľký ne
Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní Kniha Jak se dožít 100 let – Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená se životním prostředím –
Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní Kniha Jak se dožít 100 let – Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená se životním prostředím –