Sušený ibištekový kvet sa v poslednej dobe teší veľkej obľube. Okrem nádhernej farby a výbornej chuti má aj vysoký obsah vitamínu C, ktorý je účinný v boji s bacilmi. Kvety sú sladkou pochúťkou so zásobou vitamínov ako bonus. Pokiaľ navyše milujete ružovú, je sušený ibištekový kvet jasná voľba.
Vôňa jablčného závinu alebo vianočného punču… nechajte sa rozmaznávať. Kandizované kúsky jabĺk obalené v škoricovom cukre sa hodia k rannej káve alebo čaju rovnako dobre ako jablkový závin. Navyše sú bohaté na vitamín C, ktorý podporuje náš imunitný systém, a obsiahnutá vláknina zaisťuje správne trávenie.
Na svete existuje viac ako 7000 odrôd jabĺk - môžete teda každý deň ochutnať inú odrodu a počas 19 rokov nebudete jesť rovnaký druh dvakrát. Jablká krúžky alebo tiež inak zvané krížalky sú plné vitamínov C, vlákniny a antioxidantov. Môžete ich dopriať aj tým najmenším drobcom, pretože majú mäkkú štruktúru a nenájdete na nich ani kúsok šupky.
Kľukva veľkoplodá je príbuzná brusníc, niekedy sa jej preto hovorí americká brusnica. Jej najväčšou prednosťou je vysoký obsah vitamínu C a jeho antioxidačné účinky. Vďaka tomu posilňuje imunitu, chráni naše bunky pred škodlivými vplyvmi okolitého prostredia a spomaľuje starnutie. Už hrsť brusníc naplní štvrtinu odporúčanej dennej dávky vitamínu C.
Vyzerajú ako mandarínky, ale nie sú to mandarínky. Naše kumquaty majú úžasnú citrusovú vôňu, špecifickú sladko kyslú chuť a jedia sa celé, rovno so šupkou. Neveríte? Vyskúšajte ich a zaručene im prepadnete.
Že melóny patria len k letu? Ale kdeže. Náš sušený melón Cantaloupe nakrájaný na malé kocky si môžete užívať, kedykoľvek sa vám zachce. Má exotickú vôňu, krásnu farbu a poriadne sladkú chuť, ktorá uspokojí kadejaké maškrtné jazýčky.
Sušené moruše skvele chrumkajú, sú plné vitamínov a majú vynikajúcu sladkú chuť pripomínajúcu figy. Sú obrovskou zásobárňou železa, takže sú vhodné ako podpora pri anémii. Navyše neobsahujú žiadny pridaný cukor ani konzervanty, sú jednoducho dokonale prírodné. Biele moruše majú oproti čiernym jemnejšiu chuť. Vyskúšajte oba druhy a nájdite si svojho favorita.
Papayu si kedysi obľúbil aj Krištof Kolumbus a právom ju nazval „ovocim anjelov“. Má totiž jedinečnú chuť aj množstvo zdravotných benefitov. Nájdeme v nej vitamíny, minerály aj antioxidanty, a vďaka obsahu jedinečného papaínu regeneruje a omladzuje pokožku. Papayu sme nakrájali na malé kocky, ktoré akurát padnú do pusy.
Papayu si kedysi obľúbil aj Krištof Kolumbus a právom ju nazval „ovocim anjelov“. Má totiž jedinečnú chuť aj množstvo zdravotných benefitov. Nájdeme v nej vitamíny, minerály aj antioxidanty, a vďaka obsahu jedinečného papaínu regeneruje a omladzuje pokožku. Papayu sme nakrájali na plátky, vy už môžete len maškrtiť.
Zlaté hrozienka Jumbo sa budú medzi orieškami vďaka svojej farbe a veľkosti skvele vynímať. So svojou príjemne sladkou chuťou vám rozhodne neurobia hanbu. Pokiaľ si radi doprajete sladkú chuť sušeného ovocia plnú vitamínov a bez pridaného cukru, budú pre vás hrozienka to pravé.
Višne sú bohaté na minerály a stopové prvky, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo, napríklad jód, ktorý je nevyhnutný na správnu funkciu štítnej žľazy. Sušené višne sú kyslejšie sestričky čerešní, ale nezľaknite sa, jemne sme ich pre vás osladili. Pridajte ich do misky s orieškami alebo s nimi oživte dezert. Najlepšie chutia v kombinácii s čokoládou.
Zázvor patrí medzi najpoužívanejšie korenie. Má jedinečnú chuť a výraznú arómu, vďaka ktorej ju zaručene spoznáte. Kúsky sušeného zázvoru sa pojedajú pri bolestiach v krku a na posilnenie imunity. Tie naše sme pre vás nakrájali na kocky a osladili, takže ich môžete maškrtiť aj len tak namiesto cukríkov.
Zázvor patrí medzi najpoužívanejšie korenie. Má jedinečnú chuť a výraznú arómu, vďaka ktorej ju zaručene spoznáte. Kúsky sušeného zázvoru sa pojedajú pri bolestiach v krku a na posilnenie imunity. Kúsky zázvoru sú čisto prírodné a bez pridaného cukru, takže sa môžete tešiť na poriadnu nálož vitamínov.
Prišla k vám nečakaná návšteva? Šťastie praje pripraveným, a ak máte v zálohe pražené solené kešu oriešky, môžete byť pokojní. Pretože sú chutné pre každého a rýchla zdravá pochúťka je hneď za rohom.
Lieskové oriešky sme pre vás vylúpali, aby ste si mohli naplno vychutnať ich krémovú chuť a kedykoľvek ich ľahko použiť do svojich receptov. Lieskové orechy sú vďaka vysokému obsahu bielkovín a zdravých rastlinných tukov skvelým zdrojom energie.