Výživa pro maximální sportovní výkon

Výživa pro maximální sportovní výkon

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.

kúpiť
Psychologie 2. díl

Psychologie 2. díl

Učebnice je přímo určená pro studenty oboru sociální činnost, jako jediná na trhu. Ve druhém díle je žákům předkládána problematika psychologie osobnosti, komunikace a psychodiagnostiky se zaměřením na uplatnění v sociálně zdravotnické oblasti. Obsah učebnice odpovídá požadavkům ŠVP (školní výukový program) a bude vhodnou učební pomůckou pro žáky i učitele.

kúpiť
Psychologie 2. díl

Psychologie 2. díl

Učebnice je přímo určená pro studenty oboru sociální činnost, jako jediná na trhu. Ve druhém díle je žákům předkládána problematika psychologie osobnosti, komunikace a psychodiagnostiky se zaměřením na uplatnění v sociálně zdravotnické oblasti. Obsah učebnice odpovídá požadavkům ŠVP (školní výukový program) a bude vhodnou učební pomůckou pro žáky i učitele.

kúpiť
Psychologie 1. díl

Psychologie 1. díl

Učebnice jako jediná na trhu se zaměřuje přímo na potřeby žáků studujících obor sociální činnost. V prvním díle je žákům předkládána problematika obecné a vývojové psychologie se zaměřením na uplatnění v sociálně zdravotnické oblasti. Obsah učebnice odpovídá požadavkům ŠVP (školního výukového programu) a bude vhodnou učební pomůckou pro žáky i učitele.

kúpiť
Psychologie 1. díl

Psychologie 1. díl

Učebnice jako jediná na trhu se zaměřuje přímo na potřeby žáků studujících obor sociální činnost. V prvním díle je žákům předkládána problematika obecné a vývojové psychologie se zaměřením na uplatnění v sociálně zdravotnické oblasti. Obsah učebnice odpovídá požadavkům ŠVP (školního výukového programu) a bude vhodnou učební pomůckou pro žáky i učitele.

kúpiť
Výživa pro maximální sportovní výkon

Výživa pro maximální sportovní výkon

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nej

kúpiť
Anatomie 1

Anatomie 1

První díl učebnice obsahuje anatomii celého pohybového aparátu. Prof. MUDr. Radomír Čihák, DrSc., a prof. MUDr. Miloš Grim, DrSc., jej opět upravili, aktualizovali a doplnili podle posledních poznatků. Téměř jedna třetina textu byla aktualizována nebo doplněna a přes čtyřistapadesát původních barevných ilustrací akademických malířů Milana Meda a Ivana Helekala bylo doplněno nebo aktualizováno dalšími 50 obrázky ak. mal. Ivana Helekala a Mgr. Jana Kacvinského. Konkrétně autoři doplnili ve větší míře vývoj

kúpiť
Anatomie 1

Anatomie 1

První díl učebnice obsahuje anatomii celého pohybového aparátu. Prof. MUDr. Radomír Čihák, DrSc., a prof. MUDr. Miloš Grim, DrSc., jej opět upravili, aktualizovali a doplnili podle posledních poznatků. Téměř jedna třetina textu byla aktualizována nebo doplněna a přes čtyřistapadesát původních barevných ilustrací akademických malířů Milana Meda a Ivana Helekala bylo doplněno nebo aktualizováno dalšími 50 obrázky ak. mal. Ivana Helekala a Mgr. Jana Kacvinského. Konkrétně autoři doplnili ve větší míře vývoj

kúpiť
Pridať hodnotenie

DEW Sportovní Varianta: DEW Sportovní, cyklistický a běžecký batoh 15 l, oranžovo-modrý

materiál: polyester rip-stop; objem: 15 l; balení: 50 ks / karton; popis produktu: - sportovní batoh - ideální na kolo, běh nebo turistiku; - bederní a prsní pás; - nastavitelné popruhy; - zádový...

kúpiť

DEW Sportovní Varianta: DEW Sportovní, cyklistický a běžecký batoh 15 l, čierny s žlto-zelenými doplnkami

materiál: polyester rip-stop; objem: 15 l; balení: 50 ks / karton; popis produktu: - sportovní batoh - ideální na kolo, běh nebo turistiku; - bederní a prsní pás; - nastavitelné popruhy; - zádový...

kúpiť
BEBA COMFORT 1 HM-O; {počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x800 g}

BEBA COMFORT 1 HM-O; {počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x800 g}

 Instantná počiatočná mliečna výživa  vhodná pre dojčatá od narodenia. Obsahuje aj baktérie mliečneho kvasenia L. reuteri, bielkovinu OPTIPRO®, DHA (Kyselina dokozahexaénová).

kúpiť
Vzduchový kompresor Lumag KOM50

Vzduchový kompresor Lumag KOM50

Technické parametry: Provozní napětí: 230 V / 50 Hz Výkon motoru: 1,50 kW (2.0 PS) Otáčky motoru: 1.400 ot./min Počet válců: 2 Vzdušník: 50 L Sací výkon 240 l/min Plnící výkon při 6 Bar: 144 l/min Maximální pracovní tlak : 9 bar Hladina hluku LWA: 72 dB/A Ochranná třída IP: IP23 Rozměry balení (D/Š/V): 750/345/710 mm Hmotnost: 40,5 kg

kúpiť
Vzduchový kompresor Lumag KOM24

Vzduchový kompresor Lumag KOM24

Technické parametry: Provozní napětí: 230 V / 50 Hz Výkon motoru: 0,75 kW (1.0 PS) Otáčky motoru: 1.400 ot./min Počet válců: 2 Vzdušník: 24 L Sací výkon 158 l/min Plnící výkon při 6 Bar: 70 l/min Maximální pracovní tlak : 9 bar Hladina hluku LWA: 60 dB/A Ochranná třída IP: IP23 Rozměry balení (D/Š/V): 565/285/585 mm Hmotnost: 22 kg

kúpiť
Vzduchový kompresor Lumag KOM90

Vzduchový kompresor Lumag KOM90

Technické parametry: Provozní napětí: 230 V / 50 Hz Výkon motoru: 3 kW (4.0 PS) Otáčky motoru: 1.400 ot./min Počet válců: 2 Vzdušník: 90 L Sací výkon 480 l/min Plnící výkon při 6 Bar: 188 l/min Maximální pracovní tlak : 9 bar Hladina hluku LWA: 72 dB/A Ochranná třída IP: IP23 Rozměry balení (D/Š/V): 930/380/885 mm Hmotnost: 77,1 kg

kúpiť
Náhradní náplň lékárničky sport typ S

Náhradní náplň lékárničky sport typ S

Náhradní náplň do lékárničky SPORT, typ S (15 osob), je vhodná na všechna sportoviště, tělocvičny, fotbalové stadiony,hokejové stadiony, sportovní kluby, sportovní haly, plavecké bazény a další sportovní zařízení.

kúpiť
Sunar Premium 1 počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x700 g

Sunar Premium 1 počiatočná mliečna výživa (od narodenia) 1x700 g

Počiatočná dojčenská mliečna výživa v prášku, od narodenia. Výživa nenahrádza materské mlieko, používa sa keď z určitých dôvodov dojčenie nie je možné. Spĺňa kompletné požiadavky na výživu dojčiat od narodenia do 6 mesiaca. Obsahuje mlieko, vitamíny, minerály, omega 3,6 mastné kyseliny - všetky zložky  v súlade s požiadavkami legislatívy.  

kúpiť

TRACTUS Bežecký pás

Výkon motoru: 3.5 HP motor DC (maximální výkon 5,5 HP); Max. rychlost: 22 km/h; Max. hmotnost uživatele: 160 kg; Rozměr běžící plochy: 145 x 54,5 cm; Váha netto: 94 kg; Rozměr: 188 x 88 x 138 cm;...

kúpiť
Sunar Premium 2 následná mliečna výživa (od ukonč. 6. mesiaca) (inov.2020) 1x600 g

Sunar Premium 2 následná mliečna výživa (od ukonč. 6. mesiaca) (inov.2020) 1x600 g

Následná dojčenská mliečna výživa v prášku, od 6. mesiaca. Výživa nenahrádza materské mlieko, používa sa keď z určitých dôvodov dojčenie nie je možné. Spĺňa kompletné požiadavky na výživu dojčiat od 6 mesiaca do roka. Obsahuje mlieko, vitamíny, minerály, omega 3,6 mastné kyseliny - všetky zložky v súlade s požiadavkami legislatívy.

kúpiť
Náhradná náplň do lekárničky SPORT typ XL (30 osôb)

Náhradná náplň do lekárničky SPORT typ XL (30 osôb)

Náhradní náplň do lékárničky SPORT typ XL (30 osob), je vhodná na všechna sportoviště, tělocvičny, fotbalové stadiony,hokejové stadiony, sportovní kluby, sportovní haly, plavecké bazény a další sportovní zařízení. Náplň lékárničky má expirační dobu až 60 měsíců a je dodávána v PVC sáčku.

kúpiť
Nutrilon Advanced 1 počiatočná mliečna dojčenská výživa v prášku (0-6 mesiacov) 1x800 g

Nutrilon Advanced 1 počiatočná mliečna dojčenská výživa v prášku (0-6 mesiacov) 1x800 g

Počiatočná dojčenská mliečna výživa v prášku. Výrobok je určený na osobitnú výživu dojčiat od narodenia pokiaľ nemôžu byť dojčené. Obsahuje DHA (Omega-3) - v zmysle požiadaviek predpisov platných pre všetky počiatočné dojčenské výživy.Bez palmového oleja.

kúpiť
Nutrilon Advanced 1 počiatočná mliečna dojčenská výživa v prášku (0-6 mesiacov) 1x350 g

Nutrilon Advanced 1 počiatočná mliečna dojčenská výživa v prášku (0-6 mesiacov) 1x350 g

Počiatočná dojčenská mliečna výživa v prášku. Výrobok je určený na osobitnú výživu dojčiat od narodenia pokiaľ nemôžu byť dojčené. Obsahuje DHA (Omega-3) - v zmysle požiadaviek predpisov platných pre všetky počiatočné dojčenské výživy.Bez palmového oleja.

kúpiť
Sportovní masáže

Sportovní masáže

Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod., může být tedy využívána nejen aktivními sportovci, ale i nesportující veřejností. Tato publikace je určena studentům středních a vysokých škol se zaměřením na sportovní masáže, studentům rekvalifikačních masérských kurzů, fyzioterapeutům, sportovním masérům a široké veřejnosti.

kúpiť