TheraBand Tubing 7,5 metra béžový
Základné informácie Thera-Band Tubing je duté lano z gumy tej najvyššej kvality, ktoré se používa ako cvičebná pomôcka v rehabilitácii, fitness nebo ako súčásť silového tréningu. Balenie obsahuje 7,5 metra dlhý TheraBand Tubing vo farbe béžová. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje prvý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Veľmi slabá záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand Tubing béžový 100% zodpovedá sile 1,1 kg. Výrobca TheraBand Farba béžová Dĺžka 7,5 m Vonkajší priemer 3,2 mm Vnútorný priemer 1,6 mm Záťaž veľmi slabá Materiál prírodný latex TheraBand a progresívny tréning Cvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu. Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia. Čo znamená farba cvičebnej gumy? Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá. Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka: Farba gumy Zvýšenie sily gumy z predchádzajúcej farby pri 100% predĺžení Sila potrebná k natiahnutiu gumy o 100% Theraband béžový - 1,1kg Theraband žltý 25% 1,3kg Theraband červený 25% 1,7kg Theraband zelený 25% 2,1kg Theraband modrý 25% 2,6kg Theraband čierny 25% 3,3kg Theraband strieborný 40% 4,6kg Theraband zlatý 40% 6,5kg Pozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie. Výhody cvičebných gúm TheraBand Poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning. Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia. Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom. Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBand Ak je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko mesiacov aj pri každodennom cvičení. Predčasné poškodenie môže nastať, keď ju naťiahnete na viac ako 300% jej pokojovej dĺžky alebo ak dôjde k jej poškodeniu natrhnutím. Nepoškodená cvičebná guma TheraBand má vysokú životnosť pri opakovanom namáhaní ťahom, avšak drobné trhlinky môžu mať za následok jej pretrhnutie. Takéto trhlinky môžu na nej vzniknúť pretrhnutím o ostré predmety alebo nechty. Preto pri cvičení s cvičebnou gumou nepoužívať prstene, retiazky alebo hodinky. Trhlinky môžu vzniknúť tiež, keď na gumu stúpate v topánkach, ktoré môžu mať na podrážke hrubé nečistoty. Cvičebnú gumu je možné v prípade potreby umývať mydlovou vodou a potom nechať zavesenú uschnúť. Po umytí sa tiež odporúča gumu napudrovať. Cvičebná guma TheraBand by sa mala ideálne medzi používaním skladovať zavesená, aby nedošlo k jej zlepeniu na miestach, z ktorých bol používaním zotretý púder. Originálny púder možno vo chvíli, keď bol používaním zotretý, nahradiť detským púdrom alebo kukuričným škrobom.
- Obchod: Eureko - produkty pre rehabilitáciu a wellness | eureko.sk
- Zaradenie: Heureka.sk | Šport | Fitness | Ostatné fitness náradie
- Výrobca tovaru: Theraband
- Dostupnosť tovaru: na otázku
- Aktualizované: 2.7.2024
- Cena: 16.50 Eur
