TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra zelená

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra zelená

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe zelená. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje štvrtý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand zelená o 100% zodpovedá sile 2,1 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex Výrobca TheraBand Farba zelená Rozmer 45,5 m x 12,5 cm x 0,25 mm Záťaž silná Materiál prírodný latex TheraBand a progresívny tréning Cvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu. Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia. Čo znamená farba cvičebnej gumy? Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá. Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka:   Farba gumy Zvýšenie sily  gumy z predchádzajúcej farby pri 100% predĺžení Sila potrebná k natiahnutiu gumy o 100% Theraband béžový - 1,1kg Theraband žltý 25% 1,3kg Theraband červený 25% 1,7kg Theraband zelený 25% 2,1kg Theraband modrý 25% 2,6kg Theraband čierny 25% 3,3kg Theraband strieborný 40% 4,6kg Theraband zlatý 40% 6,5kg Pozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie. Výhody cvičebných gúm TheraBand Poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning. Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia. Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom. Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBand Ak je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko mesiacov aj pri každodennom cvičení. Predčasné poškodenie môže nastať, keď ju naťiahnete na viac ako 300% jej pokojovej dĺžky alebo ak dôjde k jej poškodeniu natrhnutím. Nepoškodená cvičebná guma TheraBand má vysokú životnosť pri opakovanom namáhaní ťahom, avšak drobné trhlinky môžu mať za následok jej pretrhnutie. Takéto trhlinky môžu na nej vzniknúť pretrhnutím o ostré predmety alebo nechty. Preto pri cvičení s cvičebnou gumou nepoužívať prstene, retiazky alebo hodinky. Trhlinky môžu vzniknúť tiež, keď na gumu stúpate v topánkach, ktoré môžu mať na podrážke hrubé nečistoty. Cvičebnú gumu je možné v prípade potreby umývať mydlovou vodou a potom nechať zavesenú uschnúť. Po umytí sa tiež odporúča gumu napudrovať. Cvičebná guma TheraBand by sa mala ideálne medzi používaním skladovať zavesená, aby nedošlo k jej zlepeniu na miestach, z ktorých bol používaním zotretý púder. Originálny púder možno vo chvíli, keď bol používaním zotretý, nahradiť detským púdrom alebo kukuričným škrobom.

kúpiť
TheraBand - posilňovacia guma červená

TheraBand - posilňovacia guma červená

TheraBand posilňovacia guma je efektívna cvičebná pomôcka. Určená pre zvýšenie sily a pružnosti svalov. Sila odporu: 1,7 kg. Balenie: 1 kus (červená).

kúpiť
TheraBand - posilňovacia guma červená

TheraBand - posilňovacia guma červená

TheraBand posilňovacia guma je efektívna cvičebná pomôcka. Určená pre zvýšenie sily a pružnosti svalov. Sila odporu: 1,7 kg. Balenie: 1 kus (červená).

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra zelená

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra zelená

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe zelená. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje štvrtý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand zelená o 100% zodpovedá sile 2,1 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex Výrob

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra žltá

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra žltá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe žltá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje druhý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Slabá záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand žltá o 100% zodpovedá sile 1,3 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex Výrobca T

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra žltá

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra žltá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe žltá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje druhý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Slabá záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand žltá o 100% zodpovedá sile 1,3 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex Výrobca Th

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra modrá

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra modrá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe modrá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje piaty stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Extra silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand modrá o 100% zodpovedá sile 2,6 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex V

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra červená

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra červená

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe červená. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje tretí stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Stredne silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand červená o 100% zodpovedá sile 1,7 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný la

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra červená

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra červená

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe červená. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje tretí stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Stredne silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand červená o 100% zodpovedá sile 1,7 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný l

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra zlatá

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra zlatá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe zlatá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje ôsmy stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Maximálne silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand zlatá o 100% zodpovedá sile 6,5 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra strieborná

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra strieborná

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe strieborná. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje siedmy stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Super silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand strieborná o 100% zodpovedá sile 4,6 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírod

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra béžová

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra béžová

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe béžova. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje prvý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Veľmi slabá záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand béžová o 100% zodpovedá sile 1,1 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra strieborná

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra strieborná

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe strieborná. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje siedmy stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Super silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand strieborná o 100% zodpovedá sile 4,6 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len príro

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra zlatá

TheraBand guma na cvičenie 45,5 metra zlatá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe zlatá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje ôsmy stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Maximálne silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand zlatá o 100% zodpovedá sile 6,5 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný late

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra béžová

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra béžová

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe béžova. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje prvý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Veľmi slabá záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand béžová o 100% zodpovedá sile 1,1 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex V

kúpiť
TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra modrá

TheraBand guma na cvičenie 5,5 metra modrá

Základné informácie Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela. Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe modrá. Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje piaty stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Extra silná záťaž. Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand modrá o 100% zodpovedá sile 2,6 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex Vý

kúpiť