Táňa Lišková: Závislá na čokoládě

Táňa Lišková: Závislá na čokoládě

Nevíte, jak začít s hubnutím? Nedaří se Vám najít pevnou vůli? Stále dokola začínáte od pondělka ? Věřte mi, že přesně tohle znám - tahle fotografie je asi jasným důkazem :) Oteklé tváře, nulové znalosti, nulová motivace, neustálá chuť na sladké pečivo a rohlíky a ani ponětí o tom, jak z toho ven... Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde. Teprve s postupným vzděláváním jsem přišla na to, že na stravu se musí jinak! Výživa ovlivňuje naši psychiku, zdraví a hormonální soustavu a čím dříve se naučíme jíst zdravě a s rozumem, tím lépe pro nás :) V knize Závislá na čokoládě se mimo jiné dozvíte:- jak začít s hubnutím a už nikdy nepřestat- jak souvisí nadváha a neplodnost- jak se stravovat, když máte PCOS (syndrom polycystických vaječníků)- proč tělo někdy zadržuje vodu- proč se nevyhýbat zdravým tukům, bílkovinám ani sacharidům- jak vybírat potraviny v obchodě- jaká sacharidová i nízkosacharidová jídla můžete jíst a jak je správně kombinovat- jak zdravě a chutně vařit z opravdových surovinAno, tohle všechno a mnohem víc se dozvíte v unikátní knize
o výživě: Táňa Lišková - Závislá na čokoládě!Ze 150 stran této knihy
pochopíte víc, než za roky svých marných snah. Nedělejte chyby, které už někdo
udělal!  Pravdivý příběh zakladatelky firmy NUTSPREAD: Od závislosti na sladkostech po lásku ke skutečnému jídlu. Bonus navíc: Ke každé knize zdarma 100 g oříškových másel Nutspread!Takže pokud:  - jste závislí na sladkostech a pečivu- nemůžete zhubnout a nevíte proč- trpíte hormonální nerovnováhou, polycystickými vaječníky nebo jinou
hormonální poruchou- nedokážete ovládat své chutě- chcete vyřadit ze stravy lepek- chcete se naučit poslouchat své tělo- chcete se zbavit strachu z jídla a tuku- máte často chuť na sladkosti a nevíte proč- chcete jíst zdravěji, kvalitněji a lépe- chcete znovu objevit radost ze skutečného jídla- chcete ochutnat řadu báječných potravin a surovin

























- chcete se naučit spoustu receptů na neodolatelná zdravá
jídla...... pak je tato kniha určena právě Vám :)Chcete-li začít hubnout, na nic nečekejte! Moje cesta ke zhubnutí byla provázena spoustou zmrzliny, hloupých chyb ve výživě a zoufalství. Pokud jste na tom podobně, pokud nechápete, proč pořád nemůžete zhubnout,.. neváhejte se na mě obrátit:) Pomocí rad v knize Závislá na čokoládě pochopíte, co a kdy máte jíst a jak si sami poskládat svůj jídelníček z potravin, které máte rádi. Doporučím Vám, jaké suroviny v obchodě nakoupit do zásoby a čemu se naopak vyhnout. A co je nejlepší? Jedná se o flexibilní program vhodný opravdu pro každého :-) Nejde o vegetariánství, veganství, lowcarb, paleo ani ketodietu. Nebudu Vás nutit dělat  nepoživatelnou pizzu z květáku a knedlíky bez mouky, které chutnají jako vaječná omeleta. Naopak Vás naučím vařit skutečná jídla plná opravdových chutí a barev, které si okamžitě zamilujete.A bonus navíc? Ke každé knize zdarma 100 g oříškových másel Nutspread! Ať můžete rovnou začít a už nikdy nepřestat :)

kúpiť
Pridať hodnotenie
Lyra Best for the Best 200 g

Lyra Best for the Best 200 g

Jedinečná zmes chrumkavých pražených orieškov v tej najlepšej Lyra čokoláde. Trvá hodiny vyrobiť rovnomerné čokoládové dražé a týždne vymyslieť receptúru. Chrumkavé čokoládové guľôčky Lyra Best for the best vznikajú postupným obaľovaním zŕn a orechov, vrstva po vrstve. Výber tých najlepších čokoládových dražé obsahuje pistácie v mliečnej čokoláde, mandle v mliečnej čokoláde a škorici, kávové zrná v horkej čokoláde, pražené mandle a lieskovce v horkej čokoláde, marcipán v čokoláde, lieskovce v mliečnej čo

kúpiť
iPlody Kornout čoko mix sladký 400 g

iPlody Kornout čoko mix sladký 400 g

Složení: Arašídy v čokoládě mix 100 g, mandle v mléčné čokoládě se skořicí 100 g, kávové zrno v hořké čokoládě 100 g, kešu v mléčné čokoládě 100 g   Parametry produktu Země původu Česká republika Hmotnost 400 g

kúpiť
DI COSTA Bonboniéra Torroncini Mix 250g

DI COSTA Bonboniéra Torroncini Mix 250g

Sicilský nugát obalený v horkej čokoláde, v mliečnej čokoláde, v bielej čokoláde s pomarančovou a citrónovou príchuťou.

kúpiť
DI COSTA Bonboniéra Pistáciové torroncini 250g

DI COSTA Bonboniéra Pistáciové torroncini 250g

Sicilský nugát so solenými pistáciami obalený v horkej čokoláde, v mliečnej čokoláde a v bielej čokoláde.

kúpiť
Lighthouse Coffee & Lyra & med od včelára: darčekový balíček

Lighthouse Coffee & Lyra & med od včelára: darčekový balíček

Plnochutný darček, ktorý poteší každého. Obľúbená, čerstvo pražená káva Lighthouse Coffee Brazil Cerrado Dulce s vôňou kakaa, sladu a čokolády a tónmi karamelu a pražených lieskových orieškov. Jedinečná zmes pražených orieškov v tej najlepšej čokoláde - Lyra Best for the Best. Výber tých najlepších čokoládových dražé obsahuje pistácie v mliečnej čokoláde, mandle v mliečnej čokoláde a škorici, kávové zrná v horkej čokoláde, pražené mandle a lieskovce v horkej čokoláde, marcipán v čokoláde, lieskovce v mlie

kúpiť
Banány v čokoláde 45g

Banány v čokoláde 45g

Želé s chuťou banánov 74 % máčané v horkej čokoláde 26 %.Vychutnajte si lahodné Banány v čokoláde, ktoré sú na trhu už 90 rokov. Ich dominantné postavenie v segmente tyčiniek typu želé v čokoláde im po celú dobu zabezpečuje ich unikátnu a obľúbenú chuť, ktorá vznikla spojením banánového želé a lahodnej horkej čokolády. Tyčinka obsahuje iba prírodné arómy a neobsahuje glutén.

kúpiť
Cornflakes v mliečnej čokoláde FARMLAND 200g

Cornflakes v mliečnej čokoláde FARMLAND 200g

Kukuričné lupienky sme obalili v kvalitnej čokoláde a vznikol chrumkavý raňajkový snack. Cornflakes v mliečnej čokoláde si najlepšie vychutnáš v jogurte.

kúpiť
iPlody Kornout sladký mix 400 g

iPlody Kornout sladký mix 400 g

Složení: Kešu v mléčné čokoládě 100 g, arašídy v jogurtu 100 g, brusinky v mléčné čokoládě 100 g, slunečnice v barevné čokoládě 100 g   Parametry produktu Země původu Česká republika Hmotnost 400 g

kúpiť
Casali banány v čokoláde - 300g

Casali banány v čokoláde - 300g

Originálne banániky v čokoláde Casali sa vám rozplynú na jazyku. Jemne ovocná banánová pena je poliata chrumkavou čokoládou. Každý z našich banánikov v čokoláde obsahuje len tie najjemnejšie Fairtrade prísady - banánovú dreň a čokoládu. A toto si môžete vychutnať: 8% pravej ovocnej náplne, rafinovane zušľachtené kakaom z našej vlastnej pražiarne, premieňa naše banániky v čokoláde v mimoriadny chuťový zážitok. To všetko bez umelých farbív a konzervantov. Okrem toho sú naše banániky v čokoláde podľa zákona

kúpiť
Casali banány v čokoláde - 150g

Casali banány v čokoláde - 150g

Originálne banániky v čokoláde Casali sa vám rozplynú na jazyku. Jemne ovocná banánová pena je poliata chrumkavou čokoládou. Každý z našich banánikov v čokoláde obsahuje len tie najjemnejšie Fairtrade prísady - banánovú dreň a čokoládu. A toto si môžete vychutnať: 8% pravej ovocnej náplne, rafinovane zušľachtené kakaom z našej vlastnej pražiarne, premieňa naše banániky v čokoláde v mimoriadny chuťový zážitok. To všetko bez umelých farbív a konzervantov. Okrem toho sú naše banániky v čokoláde podľa zákona

kúpiť
Casali banány v čokoláde 48ks - 600g

Casali banány v čokoláde 48ks - 600g

Originálne banániky v čokoláde Casali sa vám rozplynú na jazyku. Jemne ovocná banánová pena je poliata chrumkavou čokoládou. Každý z našich banánikov v čokoláde obsahuje len tie najjemnejšie Fairtrade prísady - banánovú dreň a čokoládu. A toto si môžete vychutnať: 8% pravej ovocnej náplne, rafinovane zušľachtené kakaom z našej vlastnej pražiarne, premieňa naše banániky v čokoláde v mimoriadny chuťový zážitok. To všetko bez umelých farbív a konzervantov. Okrem toho sú naše banániky v čokoláde podľa zákona

kúpiť
Orechy a brusnice v mliečnej čokoláde FARMLAND 300g

Orechy a brusnice v mliečnej čokoláde FARMLAND 300g

Orechy a brusnice v mliečnej čokoláde si skutočne zamiluješ. Najprv ťa prekvapí intenzívna čokoládová chuť, potom chrumkavý oriešok a nakoniec sladká brusnica vo vnútri.

kúpiť
Orechy a brusnice v horkej čokoláde FARMLAND 300g

Orechy a brusnice v horkej čokoláde FARMLAND 300g

Orechy a brusnice sme obalili v horkej čokoláde pre ešte intenzívnejší zážitok z maškrtenia. Ideálny snack pre všetkých milovníkov čokolády. Poteší deti i dospelých.

kúpiť
Opat banán s čokoládou 13 0,5l Broumov

Opat banán s čokoládou 13 0,5l Broumov

banán v čokoládě - tohle opravdu výjimečné ochucené pivo je jarní novinkou roku 2023. V broumovském pivovaru Opat už nějakou dobu vaří čokoládové pivo, které krásně voní a chutná po hořké čokoládě. A teď se k čokoládě přidal ještě banán.

kúpiť
Matcha Day Kandizovaný zázvor v extra horkej čokoláde 160g

Matcha Day Kandizovaný zázvor v extra horkej čokoláde 160g

Ručne vyrobený kandizovaný zázvor v extra horkej čokoláde (100% obsah kakovej sušiny v čokoláde) je zážitkom pre všetky zmysly. Svedčí o tom aj medzinárodné ocenenie kvality great taste, ktoré tento produkt získal v roku 2018. Táto zdravá a zároveň veľmi chutná maškrta je niečo, čomu neodoláte.

kúpiť