Proč tloustneme

Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.

• Obchod: Lekarne.sk
• Zaradenie: Zdravotnícka literatúta | Diéta, strava, výživa
• Výrobca tovaru: Blue Vision
• Dostupnosť tovaru: skladom
• Aktualizované: 15.9.2024
• Cena: 11.32 Eur

kúpiť

Proč tloustneme

Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez

• Obchod: Lekari.sk
• Cena: 11.32 Eur

kúpiť

Zrakové vnímání

Proč se nám zdá obloha modrá? Jakou výhodu nám dávají dvě oči? Co o vnímání prozrazují oční pohyby? Skutečně vidí psi černobíle? Proč nám připadají Asiati navzájem podobní? Připadáme tak i my jim? Kniha Zrakové vnímání popisuje, jak prostřednictvím zraku poznáváme okolní svět, ukazuje překvapující komplexnost procesu vnímání a pomáhá pochopit, jakou úlohu má zrakové vnímání v lidském životě. Poskytuje čtenáři encyklopedické znalosti v hlavních oblastech oboru a seznamuje jej s výsledky klíčových výzkumů.

• Obchod: Lekarne.sk
• Cena: 17.82 Eur

kúpiť

Zrakové vnímání

Proč se nám zdá obloha modrá? Jakou výhodu nám dávají dvě oči? Co o vnímání prozrazují oční pohyby? Skutečně vidí psi černobíle? Proč nám připadají Asiati navzájem podobní? Připadáme tak i my jim? Kniha Zrakové vnímání popisuje, jak prostřednictvím zraku poznáváme okolní svět, ukazuje překvapující komplexnost procesu vnímání a pomáhá pochopit, jakou úlohu má zrakové vnímání v lidském životě. Poskytuje čtenáři encyklopedické znalosti v hlavních oblastech oboru a seznamuje jej s výsledky klíčových výzkumů.

• Obchod: Lekari.sk
• Cena: 17.82 Eur

kúpiť

Cereus K LED základně - Halitová hora (solná)

Halitový hora je ideální doplněk k LED podstavcům. Čirá krystalická sůl, na LED podstavci krásně podá všechny barvy bez zkreslení. Rozměry: výška cca 7,5-9 cm   Halit - CÍTĚNÍ, SVĚTLO Z HLUBIN, INTUICE, ŽIVOT, DIAMANT „esence vzniku života“ pochází z praoceánu, obsahuje v sobě esenci vzniku života. Halit obsahuje prapůvodní jiskru a ta-jemství života, sdělí vám proč žít i v situacích, kdy máte pocit, že už není nač a proč. Vrací chuť a sílu žít. Dodává sílu těm, kteří za život bojují, svůj či jiný

• Obchod: Cereus: Himálajská sůl *Bio koření* Solné lampy * Čakrové svíce - Cereus
• Cena: 150.00 Eur

kúpiť

Jak získat a ovlivnit téměř každého

Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, díky ní snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není

• Obchod: Lekarne.sk
• Cena: 9.61 Eur

kúpiť

Jak získat a ovlivnit téměř každého

Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, díky ní snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není

• Obchod: Lekari.sk
• Cena: 9.61 Eur

kúpiť

SWING Balančná doska s úchytmi

Nejlepší tréninky jsou tréninky s balanční deskou Spokey SWING! Proč? Protože se jedná o jedinečný produkt, který zároveň posiluje svaly, zlepšuje rovnováhu, stabilizaci a koordinaci. Ideální pro...

• Obchod: SPENCER MEDICAL
• Cena: 24.45 Eur

kúpiť

Cereus k LED základně - Halitová koule bílá (solná)

Halitová koule je ideální doplněk k LED podstavcům. Pro všechny milovníky a milovnice oblých tvarů. Vyrobena z mléčně bílé krystalicke soli, která dodává dekoraci na výjmečnosti. Halitová koule má na jednom místě plošku, tak aby bezpečně stála na podstavci.   Rozměry: výška 7 cm Hmotnost: 545g     Halit - CÍTĚNÍ, SVĚTLO Z HLUBIN, INTUICE, ŽIVOT, DIAMANT „esence vzniku života“ pochází z praoceánu, obsahuje v sobě esenci vzniku života. Halit obsahuje prapůvodní jiskru a ta-jemství života

• Obchod: Cereus: Himálajská sůl *Bio koření* Solné lampy * Čakrové svíce - Cereus
• Cena: 184.00 Eur

kúpiť

Cereus K LED základně - Stromeček bílý

Stromeček z bílé himálajské soli je ideální doplněk k LED podstavcům a zároveň také ideální dekorací do Vaší domácnosti v čase Vánoc, ale nejen v tomto čase zpříjemní zimní večery. Je vyroben z mléčně bílé krystalické soli, která této dekoraci přidávám na výjimečnosti.   Rozměry: výška 10 cm Hmotnost: 255g     Halit - CÍTĚNÍ, SVĚTLO Z HLUBIN, INTUICE, ŽIVOT, DIAMANT „esence vzniku života“ pochází z praoceánu, obsahuje v sobě esenci vzniku života. Halit obsahuje prapůvodní jiskru a

• Obchod: Cereus: Himálajská sůl *Bio koření* Solné lampy * Čakrové svíce - Cereus
• Cena: 150.00 Eur

kúpiť

SALÁT LISTOVÝ LOLLO ROSSA KADEŘAVÝ/750 SEMEN/ (Lactuca sativa L. var. capitata)

*SALÁT LISTOVÝ ODRŮDA LOLLO ROSSA patří mezi vyhledávané a velice populární odrůdy salátů. Bohužel u nás pořád v obchodě jsou drahé, tak proč si je nevypěstovat a za pár kaček jich můžete mít opravu hodně. Odrůda je velmi dekorativní,

• Obchod: E-shop pro Vaši zahradu i dům
• Cena: 1.09 Eur

kúpiť

SALÁT LISTOVÝ LOLLO BIONDE KADEŘAVÝ/750 SEMEN/ (Lactuca sativa L. var. capitata)

*SALÁT LISTOVÝ ODRŮDA LOLLO BIONDE patří mezi vyhledávané a velice populární odrůdy salátů. Bohužel u nás pořád v obchodě jsou drahé, tak proč si je nevypěstovat a za pár kaček jich můžete mít opravu hodně.Odrůda je velmi dekorativní,

• Obchod: E-shop pro Vaši zahradu i dům
• Cena: 1.09 Eur

kúpiť

VIDEOSEMINAR – STARNUTIE, VEK A PES

STÁRNUTÍ, STÁŘÍ A PES Přednášející: Michal Babka Cena video záznamu přednášky: 13 Eur Délka přednášky: 150 minut (2,5 hodiny) Prodloužit pejskovi život a dopřát mu co nejvíce spokojené a šťastné stáří. Asi máme všichni podobné přání. Souhlasíte? Tak pojďme našim psům udělat právě tuhle část života tak skvělou, jak si oni i my zasloužíme. Tento seminář je přínosný hlavně pro ty, kdo pečují o staršího pejska. Je užitečný ale i pro všechny, kteří chtějí už v mladším věku psa provádět preventivní opatření

• Obchod: Dokonalá Láska | Prírodné veterinárne prípravky pre psov, mačky a iné domáce zvieratá
• Cena: 13.00 Eur

kúpiť

Čistédřevo s r. o. škrabka na brambory klasik 16 cm

Škrabka vyrobená z bukového dřeva, do kterého je zasazen kvalitní nerezový břit. Všechny naše škrabky a krouhače dokonale ostříme, aby se krájení a strouhání stalo radostí a ne trápením.Je určená pro pravou ruku. Proč nebýt stylový i u obyčejného škrábání brambor... Materiál: bukDélka: 16 cmŠířka: 2 cmVýška: 2 cm Český výrobek

• Obchod: Babkin obchod špecialista na prírodné produkty. - Babkin obchod
• Cena: 32.00 Eur

kúpiť

Jak řešit konflikty na pracovišti

Konflikty vznikají na pracovištích každý den. Tato čtivá knížka vám ukáže, jakými způsoby můžete konflikty pozitivně a kreativně řešit a jak konfliktům předcházet. Dozvíte se, jak dosáhnout magického vítězství pro obě strany, tzv. řešení win-win, a také pochopíte, jak a proč konflikty vznikají. Poznáte, že s otevřenou komunikací, důvěrou, respektem a několika jednoduchými pravidly se můžete stát mistry v předcházení a zvládaní konfliktů. Srozumitelný text plný neocenitelných rad a tipů obsahuje velké množ

• Obchod: Lekarne.sk
• Cena: 5.81 Eur

kúpiť

Jak řešit konflikty na pracovišti

Konflikty vznikají na pracovištích každý den. Tato čtivá knížka vám ukáže, jakými způsoby můžete konflikty pozitivně a kreativně řešit a jak konfliktům předcházet. Dozvíte se, jak dosáhnout magického vítězství pro obě strany, tzv. řešení win-win, a také pochopíte, jak a proč konflikty vznikají. Poznáte, že s otevřenou komunikací, důvěrou, respektem a několika jednoduchými pravidly se můžete stát mistry v předcházení a zvládaní konfliktů. Srozumitelný text plný neocenitelných rad a tipů obsahuje velké množ

• Obchod: Lekari.sk
• Cena: 5.81 Eur

kúpiť