MSM je zlúčenina obsahujúca síru, ktorá sa prirodzene vyskytuje v rastlinách, zvieratách aj ľudskom tele. Ide o biely kryštalický prášok bez zápachu.
Do tela sa vstrebáva veľmi pomaly a pozvoľna sa uvoľňuje. Ocenia ho najmä športovci a fyzicky pracujúce osoby.
MSM je známe najmä pre svoje pozitívne účinky na kosti a chrupavky. Veľmi dobré účinky vykazuje v boji s osteoartritídou a tiež tlmí bolesti kĺbov. Okrem kĺbov pozitívne ovplyvňuje aj šľachy a väzy, takže je komplexným doplnkom výživy pre zdravie pohybového aparátu.