Ibiš lekársky, tradične využívaná bylina v ľudovom liečiteľstve, je známa pre svoje liečivé účinky od nepamäti. Obsahuje veľké množstvo účinných látok, ktoré podporujú celkové zdravie. Vplývajú na správnu činnosť dýchacích ciest, podporujú zdravé trávenie aj celý kardiovaskulárny systém a v neposledom rade sú cenné aj pre svoje protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné účinky.
Zloženie: Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – vňať 20%, Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare) – vňať 10%, Dúška materina (Thymus serpyllum) – vňať 10%, Lipa malolistá (Tilia cordata) – kvet 20%, Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) – kvet 10%, Slez lesný (Malva sylvestris) – kvet 10%, Veronika lekárska (Veronica officinalis) – vňať 10%, Ibiš lekársky (Althaea officinalis) -koreň 10% Príprava: 1 polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 500 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Osladíme medom a
Rozmarín lekársky osvieži vaše telo aj ducha. Vďaka jeho širokému využitiu a účinkom naprieč celým organizmom vám pomôže pri psychických problémoch, podporí prekrvenie tela, podporí normálne trávenia, zvýši chuť do jedla, ale pomôže aj pri problémoch močového mechúra alebo pri nafukovaní. Pripravte si kúpeľ z rozmarínu, alebo odvar, ktorý skvele vyčistí hlavne mastnú pokožku.
Rozmarín lekársky osvieži vaše telo aj ducha. Vďaka jeho širokému využitiu a účinkom naprieč celým organizmom vám pomôže pri psychických problémoch, podporí prekrvenie tela, podporí normálne trávenia, zvýši chuť do jedla, ale pomôže aj pri problémoch močového mechúra alebo pri nafukovaní. Pripravte si kúpeľ z rozmarínu, alebo odvar, ktorý skvele vyčistí hlavne mastnú pokožku.
Zloženie: Hloh obyčajný (Crataegus laevigata) – vňať 20%, Medovka lekárska (Melissa officinalis) – vňať 20%, Nechtík lekársky (Calendula officinalis) – kvet 10%, Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) – vňať 10%, Komonica lekárska (Melilotus officinalis) – vňať10%, Ostružina malinová (Rubus idaeus) – list 10%, Železník lekársky (Verbena officinalis) – vňať 20% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Užívame 2-3x denne, keď pociťujeme prvé príznaky, počas boles
Ak vás už unavuje pocit neustáleho stresu, nespavosť alebo bolesti hlavy, siahnite po voňavej bylinke medovke lekárskej. Medovkový čaj vám pomôže nielen pri psychických ťažkostiach, upokojí vás a uľahčí vám zaspávanie a privodí hlboký spánok. Ženám navyše pomôže aj pri menštruačných bolestiach, pri nadúvaní, búšení srdca a dokáže znížiť vysoký krvný tlak. Vypite šálku čaju pred spaním a doprajte si vytúžený oddych.
Zemedym lekársky je rozšírená rastlina s drobnými kvetmi, ktorá je využívaná najmä pre svoje liečivé účinky. Je tradične známa pre svoje detoxikačné vlastnosti, podporu vylučovania nadmernej vody z tela a aj podpory tráviaceho systému. Obsahuje zložky s protizápalovými účinkami a preto ju môžete využiť na prípravu bylinných obkladov, ktoré sú prospešné pri liečbe rôznych druhov kožných ochorení.
Zloženie: Železník lekársky (Verbena officinalis) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) 10%, Lipa malolistá (Tilia cordata) – kvet 20%, Rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla) – kvet 40%, Nechtík lekársky (Calendula officinalis) – kvet 20% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pre lepší pocit na duši aj na tele pijeme 1-2x denne podľa potreby. Dlhodobé užívanie vyžaduje pravidelné prestávky. Čaj je vhodný aj pre deti od 4 rokov v pomere 1/2 čaj
Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.
Citrónová tráva sa vyznačuje svojou výraznou citrónovou vôňou a jemne pikantnou chuťou - práve preto je veľmi obľúbenou súčasťou mnohých jedál, ktorým dodáva výnimočnú chuť. A to nie je všetko! Citrónová tráva priaznivo vplýva aj na ľudský organizmus - podporuje trávenie, imunitný systém, je plná antioxidantov a jej príjemná aróma má uvoľňujúce účinky nielen na telo ale aj myseľ, čo prispieva k celkovému pocitu pohody.
Objavte prírodný zázrak - repík lekársky! Repík je staroveká rastlina, ktorá má množstvo úžasných vlastností pre vaše zdravie. Jeho listy a korene obsahujú bohaté množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a zlepšujú celkové zdravie
Pripravte si upokojujúci horúci kúpeľ so sušeným borákom, ktorý dokonale uvoľní vaše telo, zlepší náladu a povzbudí vašu myseľ. V tejto liečivej byline sa nachádzajú skutočné skvosty účinných látok v dobrej kombinácii, ktorá osviežuje a lieči telo a myseľ. Borák je známy najmä svojou schopnosťou podporovať vylučovanie vody z tela a preto je vhodný v období, kedy je potrebné zvýšiť potenie.
Pomajorán obyčajný je vďačná bylinka, ktorá sa využíva nielen v kuchyni kvôli svojej vôni a chuti, ale je aj súčasťou tradičnej medicíny. Použiť ju môžete na dochutenie rôznych druhov jedál, ako sú polievky, omáčky, šaláty, či pizza, alebo si z neho môžete pripraviť nálev a podporiť činnosť tráviaceho systému a dýchacích ciest. Pozitívne vplýva aj na duševné zdravie, pomôže vám upokojiť myseľ a zlepší kvalitu spánku.
Zloženie: Nechtík lekársky kvet 40%, Repík lekársky vňať 20%, Rumanček kamilkový kvet 20%, Skorocel kopijovitý list 20% Príprava: 1čl zmesi zalejeme s 250ml vody, lúhujeme 10min Užívame: 2x denne podľa potreby. Užívame 6 dní, potom si dáme prestávku.
Zloženie: Ďumbier lekársky koreň 40%, Vres obyčajný vňať 20%, Vŕbovka malokvetá vňať 20%, Rozmarín lekársky list 20%, Medovka lekárska vňať 20% Príprava: 1čl zmesi zalejeme s 250ml vody, lúhujeme 10min Užívanie: 1-2x denne, podľa potreby. Užívame 6 dní, potom si dáme prestávku.
Zloženie: Ďumbier lekársky koreň 30%, Baza čierna kvet 20%, Ríbezľa čierna list 20%, Železník lekársky 15%, Medovka lekárska 15% Príprava: 1čl zalejeme 250ml horúcej vody, lúhujeme 10 min Užívanie: Pre lepší pocit na duši aj na tele pijeme 1-2x denne podľa potreby. Dlhodobé užívanie vyžaduje pravidelné prestávky.