Kvety a listy hlohu obyčajného obsahujú množstvo účinných látok, ktoré sa postarajú o vaše zdravie. Posilnite svoje srdce, ale aj celý kardiovaskulárny systém, využite upokojujúce účinky hlohu, zmiernite stres a zabezpečte si jednoduchšie zaspávanie. Čaj z hlohu vám pomôže aj pri tráviacich ťažkostiach a miernych nevoľnostiach a vďaka vysokému obsahu antioxidantov, hloh podporí aj váš imunitný systém.
Plody hlohu sú drobné, červenkasté bobule plné liečivých vlastností. Ich horko-sladká chuť s mierne kyslastým nádychom robí z týchto plodov jedinečnú prísadu do džemov, sirupov, ale sú vhodné aj na prípravu čajov, či likérov. Na plodoch hlohu si pochutíte a zároveň posilníte svoje zdravie. Plody obsahujú množstvo účinných látok, ktoré podporujú imunitný systém, kardiovaskulárny aj nervový systém a poskytnú upokojenie vašej mysli.
Zloženie: Hloh obyčajný (Crataegus laevigata) – vňať 20%, Medovka lekárska (Melissa officinalis) – vňať 20%, Nechtík lekársky (Calendula officinalis) – kvet 10%, Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) – vňať 10%, Komonica lekárska (Melilotus officinalis) – vňať10%, Ostružina malinová (Rubus idaeus) – list 10%, Železník lekársky (Verbena officinalis) – vňať 20% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Užívame 2-3x denne, keď pociťujeme prvé príznaky, počas boles
Pomajorán obyčajný je vďačná bylinka, ktorá sa využíva nielen v kuchyni kvôli svojej vôni a chuti, ale je aj súčasťou tradičnej medicíny. Použiť ju môžete na dochutenie rôznych druhov jedál, ako sú polievky, omáčky, šaláty, či pizza, alebo si z neho môžete pripraviť nálev a podporiť činnosť tráviaceho systému a dýchacích ciest. Pozitívne vplýva aj na duševné zdravie, pomôže vám upokojiť myseľ a zlepší kvalitu spánku.
Ak milujete sladké plody maliny, zamilujete si určite aj čaj z jej sušených listov. Má prirodzene sladkastú chuť a očarujúcu vôňu. No nie je to len príjemné spestrenie dňa, čo malinový čaj ponúka. Pomáha ženám pri uvoľnení od menštruačných kŕčov, ale tiež uľahčuje pôrod. Piť ho môžete aj v prípade žalúdočných a črevných ťažkostiach, ako sú zápaly a hnačky, ale aj pri ochoreniach dýchacej sústavy.
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
Nie je to len jedinečná vôňa eukalyptu, ktorá ho robí výnimočným. Eukalyptus vie byť veľmi dobrým pomocníkom najmä pri nachladnutí, kedy dokáže uvoľniť dýchacie cesty a udržiavať ich normálnu funkciu, ale vo forme mastí, tinktúr, či kúpeľa pomáha aj pri zmierňovaní bolestí kĺbov, svalov a a zlepšuje ich stav. Vychutnajte si uvoľňujúcu eukalyptovú vôňu a pocíťte potrebnú úľavu.
Priaznivé účinky podbeľu lekárskeho sú ľudstvu známe už veľmi dávno a svoje zastúpenie má v ľudovom liečiteľstve dodnes. Hoci obsahuje malé množstvo alkaloidov a nie je možné ho užívať dlhodobo a vo veľkých množstvách, pomôcť vám môže najmä s dýchacími problémami, ale užitočným pomocníkom je aj pri liečbe rán, ktoré dezinfikuje a upokojí pokožku a tiež zlepší stav vašich vlasov a pleti.
Podporte činnosť svojho močového mechúra a obličiek pomocou čaju z bylinky medvedice lekárskej. Odvar z medvedice má dezinfekčné účinky v močových cestách, je výrazne močopudný a pôsobí protizápalovo. Odporúča sa aj pri ťažkostiach tráviacej sústavy a tiež ak vás trápia hnačky. Ak sa chcete zbaviť všetkých týchto nepríjemností dajte šancu medvedici lekárskej, ktorá je prirodzeným antioxidantom.
Vyhýbate sa žihľave, ak vám skríži cestu? Žihľava dvojdomá ale nie len nežiadúca burina. Skrýva v sebe množstvo pozitívnych účinkov na celý organizmus. Žihľava sa postará o krásu vašich vlasov, odstráni lupiny, podporí činnosť vášho srdca, posilní obranyschopnosť a ženám uľaví pri problémoch s predmenštruačným syndrómom. Žihľava má protizápalové a antivírusové účinky a pomôže vám aj pri tráviacich problémoch.
Brečtan nie je len okrasnou rastlinou v záhrade, jeho listy môžu pomôcť podporiť zdravie vášho organizmu. Sušené listy brečtanu popínavého môžete použiť na výrobu tinktúry, či odvaru, pomôcť vám však môže aj ako sedavý kúpeľ. Je skvelým pomocníkom pri problémoch s močovými cestami ale aj pečene, pôsobí tiež na bolesti kĺbov alebo na kožu spálenú od slnečných lúčov.
Zloženie: Sedmokráska obyčajná kvet 30% , Skorocel kopijovitý list 20% , Dúška materina vňaťZloženie: Sedmokráska obyčajná kvet 30% , Skorocel kopijovitý list 20% , Dúška materina vňať20% , Fenikel obyčajný plod 15%, Bedrovník anízový 15% Príprava: 1čl zalejeme 250ml horúcej vody, lúhujeme 10 min Užívanie: Pre lepší pocit na duši aj na tele pijeme 1-2x denne podľa potreby. Dlhodobé užívanie vyžaduje pravidelné prestávky. Čaj je vhodný pre deti od 1 roka.
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
Šalvia muškátová je príbuzná, no menej známa, šalvie lekárskej. Avšak svojimi priaznivými účinkami na ľudský organizmus rovnako cenná bylinka. Šalvia má nádhernú silnú vôňu, príjemnú pre myseľ, ktorú vie zbaviť zlej nálady, vyčerpania alebo nahromadeného stresu. Aj preto si našla svoje miesto pri výrobe parfumov. Dokáže však pomôcť aj pri fyzických ťažkostiach ako je nadúvanie, brušné kŕče a hnačky.
Zloženie: Medovka lekárska vňať 20%, Ďumbier lekársky koreň 10%, Rumanček kamilkový kvet 20%, List maliny 10%, Nechtík lekársky kvet 20%, Bedrovník anízový plod 10%, Fenikel obyčajný plod 10% Príprava: 1čl zmesi zalejeme s 250ml vody, lúhujeme 10min. Užívanie: 2-3x denne podľa potreby. Užívame 6 dní, potom si dáme prestávku.
Rozmarín lekársky osvieži vaše telo aj ducha. Vďaka jeho širokému využitiu a účinkom naprieč celým organizmom vám pomôže pri psychických problémoch, podporí prekrvenie tela, podporí normálne trávenia, zvýši chuť do jedla, ale pomôže aj pri problémoch močového mechúra alebo pri nafukovaní. Pripravte si kúpeľ z rozmarínu, alebo odvar, ktorý skvele vyčistí hlavne mastnú pokožku.