Flossing v terapii a tréningu

Flossing v terapii a tréningu

Flossing, slovensky natiahnutie, je technika, pri ktorej sa terapeutického cieľa dosahuje kompresiou vyvolanú ovíjaním postihnutých miest pružnými gumovými páskami. Je to moderná terapeutická metóda, ktorej pomocou možno mierniť chronické i akútne bolesti a urýchliť proces liečby zranenia. Fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v tejto knihe opisuje rôzne oblasti využitia a na základe konkrétnych problémov vysvetľuje, prečo a akým spôsobom dokáže flossing liečiť . Flossing možno využiť aj na zlepšenie fyzickej výkonnosti. Krátkodobé podviazanie jednotlivých častí tela flossingovou páskou umožňuje oveľa rýchlejšiu regeneráciu svalov, šliach, kĺbov a fascií. Spoluautor, športový fyzioterapeut a osobný tréner Dennis Krämer predstavuje viac ako 50 cvičení, ktoré možno kombinovať s flossingom za účelom zlepšenia mobility a pohyblivosti telesných partií ošetrovaných flossingovou páskou. Autor: Ahlhorn Andreas, Dennis Krämer Väzba: viazaná Formát: 160 x 230mm Počet strán: 152

kúpiť
Flossing

Flossing

Flossing (do slovenčiny môžeme preložiť ako "ovíjanie") je technika, pri ktorej je terapeutický cieľ dosahovaný kompresiou vyvolanou omotávaním postihnutých miest pružnými gumovými páskami. Je to moderná terapeutická metóda, pomocou ktorej je možné mierniť chronické aj akútne bolesti a urýchliť proces liečby zranení. Jednotka medzi nemeckými odborníkmi na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v tejto knihe popisuje rôzne oblasti vyžitia a na základe konkrétnych ťažkostí vysvetľuje, prečo a aký

kúpiť
Rodinná terapie

Rodinná terapie

Od prvního vydání knihy Rodinná terapie uplynulo už více než třicet let. Za tu dobu prošla oblast rodinné terapie nezanedbatelným vývojem, cíl knihy však zůstává stejný. Autorovým záměrem je poskytnout jasný, přístupný a srozumitelný úvod do rodinné terapie a díky obsáhlému seznamu odkazů dovést čtenáře k dalším zdrojům informací. Barker nepředpokládá znalost rodinné terapie, a proto lze doufat, že bude publikace užitečná nejen pro úplné začátečníky, ale i pro čtenáře, kteří právě procházejí úvodními fáze

kúpiť
Rodinná terapie

Rodinná terapie

Od prvního vydání knihy Rodinná terapie uplynulo už více než třicet let. Za tu dobu prošla oblast rodinné terapie nezanedbatelným vývojem, cíl knihy však zůstává stejný. Autorovým záměrem je poskytnout jasný, přístupný a srozumitelný úvod do rodinné terapie a díky obsáhlému seznamu odkazů dovést čtenáře k dalším zdrojům informací. Barker nepředpokládá znalost rodinné terapie, a proto lze doufat, že bude publikace užitečná nejen pro úplné začátečníky, ale i pro čtenáře, kteří právě procházejí úvodními fáze

kúpiť
Soľ z Mŕtveho mora s briliantom, 500g

Soľ z Mŕtveho mora s briliantom, 500g

Prírodná kúpeľová soľ s unikátnym zložením obohateným o minerály. Modrý briliant dodá nádhernú farbu morskej vody. Pocit uvoľnenia sprostredkuje jazmínová aróma. Soľ nájde uplatnenie vo wellness i terapii, predovšetkým psoriázy (lupienky), ekzémov, zápalov či bolesti.Čisto prírodná soľ z Mŕtveho mora je používaná v terapii širokého spektra reumatických, artritických a kožných ochorení, akými sú napríklad psoriáza (lupienka), ekzém, akútne aj chronické zápaly či bolesti pohybového aparátu. V terapii sa úsp

kúpiť
BetterYou Magnesium Oil Body Spray Muscle, Magnéziový telový olej v spreji - svaly, 100 ml

BetterYou Magnesium Oil Body Spray Muscle, Magnéziový telový olej v spreji - svaly, 100 ml

BetterYou magnéziový sprej Muscle obsahuje špeciálnu zmes chloridu horčíka zo Zechsteinovho mora a energizujúci citrónový olej, arniku a kapiu, ktoré jemne zahrejú a urýchlia regeneráciu po tréningu alebo námahe. Vmasírovanie do pokožky navodzuje pocit uvoľnenia a regeneruje svaly.Tento sprej pomáha dopĺňať horčík na podporu optimálneho výkonu počas tréningu a napomáha regenerácii svalov po tréningu.

kúpiť
Duoball cvičebný valec pre fascialny trening

Duoball cvičebný valec pre fascialny trening

Kompaktná tréningová pomôcka k cielenej senzomotorickej masáži fascií. Dĺžka 15 cm. Konštrukcia cvičebného valca Je vyrobený z vysoko odolného polypropylénu. Pevnosť materiálu - tvrdá. Rozmery masážneho valca dĺžka 15cm poznámka Čo je fasciálny tréning? Pri fasciálnom tréningu (posilňujúci tréning kombinovaný s intenzívnou automasážou) má byť stimulované fasciálne väzivové tkanivo. Navyše sú jednotlivé svalové partie tlakom vlastnej telesnej hmotnosti masírované cez fasciálny valec. Týmito cvičeniami má b

kúpiť
Kompresná guma Spophy Flossband 5x200cm Oranžová

Kompresná guma Spophy Flossband 5x200cm Oranžová

Spophy Flossband je kompresná guma pre flossing. Ide o modernú fyzioterapeutickú metódu ošetrenia bolestivého svalstva a kĺbov po športe, fyzickej námahe alebo úraze. Urýchľuje hojenie a podporuje aktívnu regeneráciu pohybového aparátu. Guma sa omotáva v okolí bolestivého svalstva alebo kĺbu. Danú oblasť sa odporúča následne precvičiť a nakoniec postrečovať. Po odstránení gumy sa svalstvo aj kĺby prekrvia, nasýtia živinami a tekutinami pre prirodzenú regeneráciu. Tlmí chronickú aj akútnu bolesť, zmierňuje

kúpiť
Zmes éterických olejov Albisan - Original ATOK Obsah: 20 ml

Zmes éterických olejov Albisan - Original ATOK Obsah: 20 ml

Osvedčený doplnok k celkovej terapii pri mykózach pohlavných orgánov.

kúpiť

Zmes éterických olejov Albisan - Original ATOK Obsah: 50 ml

Osvedčený doplnok k celkovej terapii pri mykózach pohlavných orgánov.

kúpiť
Zmes éterických olejov Albisan - Original ATOK Obsah: 10 ml

Zmes éterických olejov Albisan - Original ATOK Obsah: 10 ml

Osvedčený doplnok k celkovej terapii pri mykózach pohlavných orgánov.

kúpiť
Kineziologické tejpování v osteopatii a manuální terapii

Kineziologické tejpování v osteopatii a manuální terapii

Kineziologické tejpovanie je vynikajúcim doplnkom osteopatickej liečby a manuálnej terapie. Kniha opisuje súvislosti medzi osteopatiou a kineziologickým tejpovaním.

kúpiť
Magnézium Recovery, 90 kapsúl

Magnézium Recovery, 90 kapsúl

Poriadna dávka 375 mg elementárneho horčíka v chelátovej forme bisglycinátu horečnatého so skvelou biodostupnosťou poteší športovcov po tréningu, manažérky aj mamičky po náročnom dni. Je úplne čistý, skvele vstrebateľný a v kombinácii s aktívnou formou vitamínu B6 si z neho telo vezme maximum! Vhodný navečer alebo po tréningu. Bez chémie, plnidiel, konzervantov či iných zbytočností.

kúpiť
Cvičebný valec pre fascialny trening PRO čierny

Cvičebný valec pre fascialny trening PRO čierny

Ergonomický tvarovaný cvičebný valec nielen pre úľavu chrbtice pri fasciálnom tréningu. Tento cvičebný valec je stredne tvrdý s vlnitým povrchom.  Je to veľmi užitočná terapeutická pomôcka. Ideálne ju možno využiť pri funkčnom tréningu, pri rehabilitácii alebo v rámci regenerácie. Pri cvikoch na tomto valci dochádza k hlbokej kompresii, ktorá pomáha uvoľniť svaly a skrátenia svalových uzlov. Pravidelným správnym používaním tohto cvičebného valca sú ovplyvňované predovšetkým fascie. Cvičebný valec PRO je v

kúpiť
Poznejte demenci správně a včas - příručka pro klinickou praxi

Poznejte demenci správně a včas - příručka pro klinickou praxi

Tato velmi praktická příručka pojednávající o diagnostice a terapii demencí je určena především praktickým lékařům, ale též psychiatrům, neurologům, klinickým psychologům, sociálním pracovníkům a dalším odborníkům, kteří se nespecializují na tematiku demencí a přicházejí do styku s pacienty trpícími demencí. Jejím cílem je umožnit lékaři naučit se rozpoznávat příznaky demence nebo mírné poruchy poznávacích funkcí, což umožní odeslat pacienta co nejdříve ke specialistovi, a tím zahájit včas terapii. Samost

kúpiť
Poznejte demenci správně a včas - příručka pro klinickou praxi

Poznejte demenci správně a včas - příručka pro klinickou praxi

Tato velmi praktická příručka pojednávající o diagnostice a terapii demencí je určena především praktickým lékařům, ale též psychiatrům, neurologům, klinickým psychologům, sociálním pracovníkům a dalším odborníkům, kteří se nespecializují na tematiku demencí a přicházejí do styku s pacienty trpícími demencí. Jejím cílem je umožnit lékaři naučit se rozpoznávat příznaky demence nebo mírné poruchy poznávacích funkcí, což umožní odeslat pacienta co nejdříve ke specialistovi, a tím zahájit včas terapii. Samost

kúpiť