Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

kúpiť
Oční propedeutika

Oční propedeutika

Publikace nabízí stručný přehled anatomie zrakového systému, popisuje jak fyziologické, tak i patologické nálezy. Seznamuje čtenáře se základními vyšetřovacími metodami, od anamnézy přes strukturální a funkční vyšetřování pacientů, až po základní ošetření pacienta. Podrobně jsou popisovány a dokumentovány běžné vyšetřovací postupy i funkční vyšetření. Oční propedeutika je určena zejména studentům lékařských fakult, ale i začínajícím očním lékařům. Je ale cennou pomůckou i pro praktické lékaře, pro středn

kúpiť
Oční propedeutika

Oční propedeutika

Publikace nabízí stručný přehled anatomie zrakového systému, popisuje jak fyziologické, tak i patologické nálezy. Seznamuje čtenáře se základními vyšetřovacími metodami, od anamnézy přes strukturální a funkční vyšetřování pacientů, až po základní ošetření pacienta. Podrobně jsou popisovány a dokumentovány běžné vyšetřovací postupy i funkční vyšetření. Oční propedeutika je určena zejména studentům lékařských fakult, ale i začínajícím očním lékařům. Je ale cennou pomůckou i pro praktické lékaře, pro středn

kúpiť
Optimismus, pesimismus a prevence deprese

Optimismus, pesimismus a prevence deprese

Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různých situací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a k

kúpiť
Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin

kúpiť
Optimismus, pesimismus a prevence deprese

Optimismus, pesimismus a prevence deprese

Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různých situací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a k

kúpiť
Rizikové a antisociální chování v adolescenci

Rizikové a antisociální chování v adolescenci

Antisociální chování dospívajících je přítomné v každé generaci, mění se pouze jeho projevy. Kniha se zaměřuje nejen na popis tohoto chování, ale také na vztah mezi ním a užíváním návykových látek, a zejména na tři nejvýznamnější socializační kontexty vývoje v adolescenci – rodinu, školu a prostředí vrstevníků. V každé kapitole jsou uvedeny výsledky vlastního výzkumu, který se zabývá těmito tématy. Publikace je je určena především odborníkům, psychologům, pedagogům, sociálním pracovníkům a studentům těc

kúpiť
Rizikové a antisociální chování v adolescenci

Rizikové a antisociální chování v adolescenci

Antisociální chování dospívajících je přítomné v každé generaci, mění se pouze jeho projevy. Kniha se zaměřuje nejen na popis tohoto chování, ale také na vztah mezi ním a užíváním návykových látek, a zejména na tři nejvýznamnější socializační kontexty vývoje v adolescenci – rodinu, školu a prostředí vrstevníků. V každé kapitole jsou uvedeny výsledky vlastního výzkumu, který se zabývá těmito tématy. Publikace je je určena především odborníkům, psychologům, pedagogům, sociálním pracovníkům a studentům těc

kúpiť
Vrozené anomálie hlavy a krku

Vrozené anomálie hlavy a krku

Vysoce odborná monografie zahrnuje vrozené anomálie v oblasti hlavy a krku, i dosud v literatuře nepopsané, podle nejnovějších poznatků - uvádí etiologii, příznaky, diagnostiku a možnosti léčby. V úvodu každé kapitoly je stručný intrauterinní a postnatální vývoj, protože jeho znalost je důležitá k pochopení vzniku jednotlivých anomálií. U jednotlivých anomálií jsou zařazeny i syndromy, což umožňuje čtenáři zaměřit se na odhalení anomálií i jiných orgánů. U anomálií hltanu, hrtanu, průdušnice, jícnu a kr

kúpiť
Vrozené anomálie hlavy a krku

Vrozené anomálie hlavy a krku

Vysoce odborná monografie zahrnuje vrozené anomálie v oblasti hlavy a krku, i dosud v literatuře nepopsané, podle nejnovějších poznatků - uvádí etiologii, příznaky, diagnostiku a možnosti léčby. V úvodu každé kapitoly je stručný intrauterinní a postnatální vývoj, protože jeho znalost je důležitá k pochopení vzniku jednotlivých anomálií. U jednotlivých anomálií jsou zařazeny i syndromy, což umožňuje čtenáři zaměřit se na odhalení anomálií i jiných orgánů. U anomálií hltanu, hrtanu, průdušnice, jícnu a kr

kúpiť
Atlas anatomie člověka I.

Atlas anatomie člověka I.

Pracovníci Anatomického ústavu 1. LF UK v Praze navazují na bohatou tradici české anatomie a po 110 letech připravili domácí anatomický atlas! V 1. dílu je obsaženo 476 ilustrací anatomie horní a dolní končetiny a stěny trupu. Obrazy jsou popsány podle mezinárodní Terminologia Anatomica (1998).

kúpiť
Atlas anatomie člověka I.

Atlas anatomie člověka I.

Pracovníci Anatomického ústavu 1. LF UK v Praze navazují na bohatou tradici české anatomie a po 110 letech připravili domácí anatomický atlas! V 1. dílu je obsaženo 476 ilustrací anatomie horní a dolní končetiny a stěny trupu. Obrazy jsou popsány podle mezinárodní Terminologia Anatomica (1998).

kúpiť
Pridať hodnotenie
Zdravá záda

Zdravá záda

Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak, tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a další

kúpiť
Zdravá záda

Zdravá záda

Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak, tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a další

kúpiť

LIGHTMAT II Podložka na cvičenie

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

SAVASANA Korková joga podložka

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

SAVASANA Korková joga podložka Varianta: SAVASANA jóga podložka na cvičenie korková, modrá, 4 mm, vč. popruhu

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

SAVASANA Korková joga podložka Varianta: SAVASANA jóga podložka na cvičenie korková, šedá, 4 mm, vč. popruhu

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

CZAKRA jóga kruh korek

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

NIDRA jóga blok korkový

Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele. Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné...

kúpiť

SAVASANA II Korkový jóga SET - jóga kruh + jóga blok + podložka

Hledáte řešení pro vaše domácí cvičení? Vsaďte na jóga set Spokey SAVASANA II, který si oblíbíte nejen během jógových cvičení! Sada obsahuje: - podložku na cvičení; - jóga blok; - jóga kruh; Jóga je...

kúpiť

LILY Jóga podložka

Jóga podložka na cvičení; materiál: PU + guma; rozměry: 185 x 68 x 4 mm...

kúpiť

ARMA Semišová joga podložka

Semišová podložka na cvičení s gumovou spodní sranou; rozměry: 183 x 61 x 1,5 cm; Informace pro velkoodběratele: Balení: 6 ks/karton;...

kúpiť

LUCY EKO Skladacia podložka na cvičenie

EKO Skládací podložka na cvičení; 30 % zemědělského odpadu recyklovaného ze dřeva, rýže a bambusových slupek. Poskytuje charakteristický mramorový vzhled produktu a dobře voní. Až o 23% snížení CO2;...

kúpiť

X ROPE TWEET III ložiskové švihadlo oceľovou rukoväťou

Croosfitové ložiskové švihadlo umožňuje provádět cvičení, skákání s vysokou intenzitou (rychlostí). Používá se v cross-fit třídách, na cvičení jak profesionálních tak i amatérských sportovců. Pomocí...

kúpiť

NICO EKO Jóga podložka na cvičenie

EKO Jóga podložka na cvičení; 30 % zemědělského odpadu recyklovaného ze dřeva, rýže a bambusových slupek. Poskytuje charakteristický mramorový vzhled produktu a dobře voní. Až o 23% snížení CO2;...

kúpiť