Sezam čierny je vynikajúcim zdrojom minerálov, vitamínov a vlákniny. Pri mineráloch sa predovšetkým jedná o horčík a vápnik, ktorého dokonca obsahuje viac ako mlieko. Tieto minerály nám pomáhajú regulovať krvný tlak, pôsobia účinne proti migrénam a uvoľňujú napätie.
Lúpaný sezam má jemnú chuť a mäkšie semienka. Je bohatý na vápnik, vlákninu a nenasýtené mastné kyseliny. Sezam skvele doplní každý šalát, smoothie alebo cestoviny a telu poskytne veľké množstvo cenných látok.
Slnečnica je nielen krásnou kvetinou zdobiacou letné pole, ale aj zdrojom vynikajúcich semienok bohatých na vitamín E a celú škálu minerálnych látok. Vo vašej kuchyni by preto slnečnicové semienka rozhodne nemali chýbať.
Chia semienka sú v posledných rokoch veľkým hitom a nie je divu. Vďaka svojmu bohatému nutričnému zloženiu sa radí medzi superpotraviny a ešte významnejšie sú ich benefity, pokiaľ sú v BIO kvalite. Sú totiž najvýznamnejším prírodným zdrojom Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín, nevyhnutných na vývoj našich najmenších.
Chia semienka sú v posledných rokoch veľkým hitom a nie je divu. Sú totiž najvýznamnejším prírodným zdrojom Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné na správny vývoj mozgu a nervovej sústavy.
Konopné semienka sú veľmi výživnou potravinou, ktorá je bohatá na bielkoviny a zdravé tuky. Semienka skvele doplnia každý šalát, smoothie alebo cestoviny a telu poskytnú veľké množstvo cenných látok.
Ľanové semienka patria medzi najbohatšie zdroje omega 3 mastných kyselín. Pridajte si pár semienok do koláča, šalátu alebo smoothie a urobte tak každý deň niečo pre svoje zdravie.
Ľanové semienka patria medzi najbohatšie zdroje omega 3 mastných kyselín. Pridajte si pár semienok do koláča, šalátu alebo smoothie a urobte tak každý deň niečo pre svoje zdravie.
Mak by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Je jedným z najväčších prírodných zdrojov vápnika a má nezameniteľnú chuť a vôňu. Cítite tú vôňu makových buchiet?
Sezam čierny je vynikajúcim zdrojom minerálov, vitamínov a vlákniny. Pri mineráloch sa predovšetkým jedná o horčík a vápnik, ktorého dokonca obsahuje viac ako mlieko. Tieto minerály nám pomáhajú regulovať krvný tlak, pôsobia účinne proti migrénam a uvoľňujú napätie.
Lúpaný sezam má jemnú chuť a mäkšie semienka. Je bohatý na vápnik, vlákninu a nenasýtené mastné kyseliny. Sezam skvele doplní každý šalát, smoothie alebo cestoviny a telu poskytne veľké množstvo cenných látok.
Slnečnica je nielen krásnou kvetinou zdobiacou letné pole, ale aj zdrojom vynikajúcich semienok bohatých na vitamín E a celú škálu minerálnych látok. Vo vašej kuchyni by preto slnečnicové semienka rozhodne nemali chýbať.
Radi maškrtíte pri filme? Skúste maškrtiť zdravo a vyskúšajte naše tekvicové semienka. Majú vynikajúcu chuť, krásne chrumkajú a navyše sú plné minerálnych látok a vitamínov.
Mak by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Je jedným z najväčších prírodných zdrojov vápnika a má nezameniteľnú chuť a vôňu. Cítite tú vôňu makových buchiet?
Radi maškrtíte pri filme? Skúste maškrtiť zdravo a vyskúšajte naše tekvicové semienka. Majú vynikajúcu chuť, krásne chrumkajú a navyše sú plné minerálnych látok a vitamínov.