Plody sa používajú priamo alebo vo forme čaju. Sú vhodné aj pod mäso. Priemerné výživové hodnoty v 100 g: Energetická hodnota: 1326 kJ/314 kcal; Tuky: 1,4 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g; Sacharidy: 63,1 g, z toho cukry: 1 g; Bielkoviny: 4 g; Soľ: 0,08 g Bez pridanej soli. Obsah: 70 g