Dve jabĺčka denne, infarktu je menej… Už ste toto porekadlo niekedy počuli? Jablká totiž znižujú cholesterol v krvi a teda aj riziko infarktu a mŕtvice. Sú plné antioxidantov, vitamínu C a vlákniny. A pretože sa najviac cenných látok skrýva hneď pod šupkou, sú naše jablčné krúžky so šupkou tá najlepšia voľba.
Vôňa jablčného závinu alebo vianočného punču… nechajte sa rozmaznávať. Kandizované kúsky jabĺk obalené v škoricovom cukre sa hodia k rannej káve alebo čaju rovnako dobre ako jablkový závin. Navyše sú bohaté na vitamín C, ktorý podporuje náš imunitný systém, a obsiahnutá vláknina zaisťuje správne trávenie.
Na svete existuje viac ako 7000 odrôd jabĺk - môžete teda každý deň ochutnať inú odrodu a počas 19 rokov nebudete jesť rovnaký druh dvakrát. Jablká krúžky alebo tiež inak zvané krížalky sú plné vitamínov C, vlákniny a antioxidantov. Môžete ich dopriať aj tým najmenším drobcom, pretože majú mäkkú štruktúru a nenájdete na nich ani kúsok šupky.
Na svete existuje viac ako 7000 odrôd jabĺk - môžete teda každý deň ochutnať inú odrodu a počas 19 rokov nebudete jesť rovnaký druh dvakrát. Jablká krúžky alebo tiež inak zvané krížalky sú plné vitamínov C, vlákniny a antioxidantov. Môžete ich dopriať aj tým najmenším drobcom, pretože majú mäkkú štruktúru a nenájdete na nich ani kúsok šupky.