Podložka z odolnej peny, ktorej tvrdosť presne zadefinoval autor metódy Špirálna stabilizácia MUDr. Smíšek. Vďaka balančným vlastnostiam podložky sa pri cvičení na nej viac zapájajú stabilizačné svalové reťazce. Podložka je mimoriadne odolná a spôsob výroby zaručuje dlhoročné používanie bez známok prešliapania.Upozornenie: podložka je určená výhradne na cvičenie bez obuvi!Rozmery: 50 x 50 x 6 cm Využitie balančnej podložky: pre pozície v kľaku s nohou na podložke pre lepšie pretiahnutie dolných svalov ch
Koncovka je súčasťou Zeleného elastického lana. Ak cvičíte naozaj intenzívne, je potrebné túto časť lana cca po 1 roku vymeniť, aby zostali zachované správne vlastnosti cvičebného lana.
Dlhá koncovka je vhodná na predĺženie elastického lana, ak potrebujete cvičiť vo väčšej vzdialenosti od úchytu. Táto koncovka sa používa pri prevádzaní cviku „ťah od stropu“. Dĺžka: 120 cm
Lano hrúbky 6 mm je určené pre všetkých začiatočníkov s cvičením špirálnej stabilizácie (bez ohľadu na stav svalovej hmoty a kondíciu). Odporúča sa absolvovať kurz alebo začať s cvičením pod dohľadom certifikovaného odborníka.Lano bolo vyvinuté autorom metódy pre cvičenie SM-systému (špirálnej stabilizácie) má špecifický odpor vďaka vysokej prieťažnosti a špeciálnemu opletu. Je určené na každodenné cvičenie v rámci prevencie, liečby a rehabilitácie.Pre pohodlné cvičenie je lano ukončené dostatočne dlhými
Extrémne ľahká 90 cm tyč špeciálne navrhnutá na cvičenie Špirálnej stabilizácie. Na konci tyče je protišmykový návlek. Využitie opornej tyče: lepšie vyrovnanie tela do osi udržanie rovnováhy pri cvičení na jednej nohe zlepšenie vedenia pohybu rúk a paží zosilnenie činnosti svalových špirál základná výučba chôdze s paličkami
Podložka navrhnutá na domáce cvičenie Špirálnej stabilizácie (SM-systému) vyrobená z odolnej kvalitnej peny. Vhodná najmä pre úplných začiatočníkov v cvičení podľa MUDr. Smíška.Upozornenie: podložka je určená výhradne na cvičenie bez obuvi!Rozmery: 50cm x 50cm x 6cm
Lano vyvinuté autorom metódy pre cvičenie SM-systému (špirálnej stabilizácie) s hrúbkou 8 mm je určené pre cvičencov, ktorí aktuálne netrpia žiadnymi bolesťami. Je určené pre športovcov, ktorí už ovládajú techniku cvičenia so základným zeleným lanom. Odporúča sa absolvovať kurz alebo začať s cvičením pod dohľadom certifikovaného odborníka.Pre pohodlné cvičenie je lano ukončené dostatočne dlhými pútkami pre upevnenie na ruky alebo nohy. Na pútkach je gumička, ktorou si používateľ pútko stiahne tak, aby mu
Koncovka je súčasťou Zeleného elastického lana. Ak cvičíte naozaj intenzívne, je potrebné túto časť lana cca po 1 roku vymeniť, aby zostali zachované správne vlastnosti cvičebného lana.Dĺžka: 20 cm