p Aké množstvo horčíka prijmete denne stravou? Keby ste si to pomocou výživových tabuliek spočítali, ostali by ste prekvapení, že je to žalostne málo. Často totiž nepokryjete ani 50% dennej odporúčanej dávky. Krátkodobé nedostatky telo vykryje zo zásob, ale po rokoch to začíname cítiť v podobe rôznych prejavov, ktoré si spájame s niečím iným. Viac v článku: span style= color: #0000ff; a style= color: #0000ff; href= /clanky-2/prekvapive--ale-dokazane-ucinky-horcika/ Prekvapivé, ale dokázané účinky hor