Niekedy známy ako ženský vitamín B, je nevyhnutný pre metabolizmus bielkovín, produkciu energie a fungovanie nervového systému, ale tiež pomáha zmierňovať príznaky PMS a môže zmierniť alebo zabrániť výkyvom nálady, čo je častý vedľajší účinok antikoncepčných tabliet.
Vitamín B12 metylkobalamín od spoločnosti Webber Naturals je vysoko účinná tableta, ktorá sa denne dávkuje pod jazyk, poskytuje 1 000 mcg bioaktívnej formy vitamínu B12, čo pomáha predchádzať nedostatku vitamínu B12. Tieto rýchlo pôsobiace, rýchlo sa rozpúšťajúce tablety podporujú energetický metabolizmus, imunitné funkcie a tvorbu červených krviniek, sú vhodné pre vegetariánov.