p span style= font-size: 12pt; strong Pätnásťročnej štúdium jogy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Nemecku, Amerike či Francúzsku prinieslo mnoho poznatkov. /strong Hľadanie vlastnej cesty a chápanie jogy v živote, hľadanie odpovedí na praktické otázky týkajúce sa pohybu ľudského tela, vykonávanie jogových pozícií, dychových, relaxačných a meditačných techník bolo ovplyvnené rôznymi štýlmi a učiteľmi jogy a zakaždým prinieslo množstvo kontroverzných názorov na jednu vec. Návodov, pohľadov, odporúčanie
p span style= font-size: 12pt; Monika Rišková je na Slovensku veľmi známou strong inštruktorkou Aštanga jogy /strong . S osobným nadšením a veľkou starostlivosťou prpravila knihu vvenovanú rozboru pozic pozdravu slunku. /span /p
p span style= font-size: 12pt; strong V mene štedrosti /strong to je téma nového jesenno-vianočného vydania strong Jóga Dnes /strong . Obsahuje tipy pre domáce jogovú prax, odhalíte tajomstvo záklon a strong prána Vasja jogy /strong a naučíme sa náročnú pozíciu obráteného luku. Ako obvykle sa môžete tešiť na zdravé recepty a tentoraz tiež na tipy na strong podporu imunity /strong , zvládanie negatívnych emócií, podporu dobrej nálady a strong Ájurvéda. /strong /span /p p span style= fo
p span style= font-size: 12pt; Pracujte s energetickými čakrovými centrami a zvýšte svoju vitalitu. /span /p p /p
p span style= font-size: 12pt; Rozprávky aj cvičenie pre malé aj veľké jogínky. /span /p
p span style= font-size: 12pt; strong Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami. 2. rozšírené vydanie. /strong /span /p p span style= font-size: 12pt; 54 strán navyše! Nové kapitoly o svalovej a kostrovej sústave, analýzy ásan a mnoho ďalších nových informácií. Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma - pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a najmä pre inštruktorov. /span /p
p span style= font-size: 12pt; Rozprávky a cvičenia pre malých jogínikov. /span /p
p span style= font-size: 12pt; Rozprávky aj cvičenie pre malé jogínky. /span /p
p span style= font-size: 12pt; q strong Ak chceš byť silnejšia, pokojnejšia, šťastnejšia, joga by mohla byť to pravé pre teba... /strong /q /span /p div class= cms-text span style= font-size: 12pt; V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. /span /div
p span style= font-size: 12pt; strong V tejto najuznávanejšej učebnici jogy na svete a komplexnom sprievodcovi pre inštruktorov nájdete nevyhnutné základy a techniky, /strong praktické a podrobné informácie o vyučovacích metódach, princípoch radenie ásan, základné informácie o 108 pozíciách (ásanách), techniky pre vyučovanie meditácie a dýchanie (pránájáma), filozofiu jogy, históriu vyučovacích techník a metodík, takmer 200 inštruktážnych fotografií a mnoho ďalších potrebných informácií /span /p
p span style= font-size: 12pt; Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu. /span br / span style= font-size: 12pt; Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan postojačky a posediačky, do zásad záklonu aj torzných polôh, do správneho precvičovanie bedier a do zakončovacích polôh. V knihe sú praktické skúsenosti nielen pre začiatočníkov, ale aj pre skúsených jogínov. /span /p
p span style= font-size: 12pt; Kniha Systém joga v dennom živote zrozumiteľnou formou sprostredkuváva všetkým záujemcom o cvičenie strong jogy ucelený systém cvičení /strong vychádzajúcich z autentickej jogovej tradície prispôsobený potrebám dnešného moderného sveta. /span /p