p span style= font-size: 12pt; strong span style= font-family: verdana, geneva; Praktické základy spirituálnej cvičebnej cesty jogy. /span /strong /span /p
p Jedna zo strong základných prác o joge /strong zameraná na techniku dychu. Prána je súhrn všetkej energie oživujúcej človeka, energia, ktorej najviditeľnejším prejavom - na ktorý možno najľahšie pôsobiť - je dych, dýchanie . Preto sa hathajógin plne sústreďuje na dýchanie, aby ovládal všetky potenciálne v ňom existujúcej energie, a tak dosiahol dokonalej harmónie s týmto vesmírom, v ktorom žije. /p