Rastlina s príjemnou mentolovou vôňou je často nazývaná čarovným nápojom štíhlosti, pretože má vynikajúce osviežujúce, povzbudzujúce a detoxikačné účinky. Obsahuje veľa vitamínu C, antibiotických látok, flavonoidov, silicu a kyselinu rozmarínovú. Má antiseptické a upokojujúce vlastnosti, napomáha činnosti pečene, možno ho použiť pri žalúdočných a črevných ochoreniach, upokojuje trávenie.
Kvet harmančeka tisícličkového, ktorý je známy aj ako čajová bylina, rumanček kamilkový, harmanček lekársky, kamilka, rumanček, poľný harmanček, jeho protizápalový účinok je v skutočnosti spôsobený modrastou esenciálnou olejovou substanciou, kamazulénom. Má vysoký stupeň baktericídneho účinku, zvyšuje obranyschopnosť organizmu, možno ho použiť aj pri tráviacich ťažkostiach, horúčke, ako obklad pri kožných problémoch a ťažko sa hojacich ranách.
V súčasnosti sa pre svoje upokojujúce účinky a obsah flavonoidov používa väčšinou ako prevencia prechladnutia. Kým prípravky dostupné v lekárňach uľavia len od jedného príznaku nádchy, lipa pomáha všetkým súčasne.
V ľudovom liečiteľstve sa táto rastlina zbiera a používa v kvitnúcej, suchej a listovej forme. Medzi účinné látky nechtíka patria falvonoidy, seskviterpény, karotenoidy, kumarín a éterické oleje.
Bolo v ňom identifikovaných viac ako sto chemických zložiek, ako je kyselina alonitová, achilleín, kyselina trieslová, horká látka, vápno, chlór, železo, síra, sodík, draslík, horčík, asparagín, glukozidy, živica, sacharidy, flavonoidy, salicylová kyselina.
Baza čierna patrí medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie bylinky v prírodnej medicíne už od staroveku. Jeho antiseptický a protizápalový účinok využívali už Indiáni a z jeho plodov sa vyrábali liečivý čaj, ktorý sa používali na starostlivosť o pokožku a obklady očí.
Praslička roľná má tiež dlhú históriu v liečbe bolestí kĺbov. V ľudovom liečiteľstve sa táto rastlina tešila veľkej úcte už v staroveku najmä pre jej hemostatický účinok.
Verí sa, že je to najsilnejšia zbraň prírody v boji proti chorobám prostaty. Maria Treben, známa rakúska bylinkárka, vyliečila pomocou svojej drobnokvetej bylinky viac ako tisíc ľudí z chorôb prostaty.
Má pozoruhodné liečivé účinky, dá sa s ním účinne predchádzať alebo vyliečiť mnoho chorôb. Pre svoj vynikajúci účinok na spaľovanie tukov je najobľúbenejší medzi redukčnými diétam.
Už naši predkovia poznali liečivú silu vŕby bielej a v ľudovom liečiteľstve sa používala na zmiernenie zápalov, zmiernenie bolesti a na liečenie širokej škály chorôb, od dny až po otravu jedlom
Bylinná medicína ho využíva už tisícročia kvôli jeho rýchlemu účinku na hojenie rán. Obsahuje vysoké koncentrácie niektorých potenciálnych látok modifikujúcich imunitu (flavonoidy), ako aj zlúčeninu s antivírusovým a antidepresívnym účinkom, hypericín
Listy orecha obsahujú veľa trieslovín (kyselina trieslová so sťahujúcim účinkom). Má pomerne vysoký obsah vitamínu C, ako aj flavonoidov, kyseliny fenolovej a éterických olejov
Očistné kúry doplnené bylinkami zohrávajú užitočnú úlohu nielen pri posilňovaní imunitného systému či zvyšovaní účinnosti našej stravy, ale pri zmierňovaní kĺbov môžeme počítať aj s rastlinami prečisťujúcimi krv, medzi ktorými je obzvlášť dôležitá žihľava veľkolistá sťažností alebo alergických symptómov.
Je plný vitamínov a minerálov, v chrípkovom období, prechladnutí a zápalových ochoreniach posilňuje imunitný systém, znižuje horúčku a zohráva úlohu pri ničení chrípkových vírusov.
Niektoré z doteraz objavených účinných látok: silice, kyselina kávová, hypothermic, horká látka, tuk, vosk, citral, tanín, aldehyd, triesloviny, proteín, fenol, flavonoid, živica.